胸闷气短怎么办冥想发法可以减轻痛苦两面 [复制链接]

胸闷气短，这是笔者经常也会有出现的症状，笔者的办法就是“生物电流”治疗法，也就是冥想发。

心绞痛引起的胸闷气短，这可能是自己的胸腔在胸闷气短的时候，它是属于一种收缩的状态，必须要使它扩张开来，有没有什么好的办法呢？

宇宙中有一种神奇的定律，那就是你想什么，宇宙就会回应你什么，想也就是冥想的意思。那么，具体要怎样冥想呢？

很简单：只需要把自己的胸腔想象成为是一个气球，自己胸闷气短的时候，也就是气球没有气的时候，这个时候，就只需要给气球充气也就可以了，也就是自己的胸腔哪里不舒服，就冥想着那个不舒服的地方正在不断的充气，正在不断的膨胀，也就是慢慢地扩张自己不舒服的胸腔。

不过，在冥想的过程中，一定要有不断充气、不断膨胀、不断扩张的感觉，当达到一个无法再充气的时候，就开始慢慢的回放自己胸腔不舒服的地方，这就好像是慢慢释放气球里面的气体，当自己感觉到最佳的时候，就停止释放。如此循环多做几次，每天反复地做，这样或许会缓解自己的胸闷气短。

备注：原创作品！来源于生活的最小细节。