春节将近,长假期间,亲朋好友难得团聚,自然少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌等活动,也很容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象。但是要注意的是,每年春节前后都是冠心病的高发期,冠心病患者最好不要随意打乱原来的作息,要避免劳累,注意膳食均衡,远离烟酒,注意保暖,按时服药,出门时随时携带急救药品,以免发生意外。
对于多年的烟民来说,在患上冠心病以后,想要戒烟并不容易,专家指出,这和吸毒类似,即使冠心病患者在短期内把烟戒掉了,过了一段时间后,就可能出现再次吸食的现象,所以,为了冠心病患者的健康,戒烟也需要掌握一些方法。
冠心病患者要如何戒烟呢
冠心病是常见的心脑血管疾病之一,患者通常会出现动脉粥样硬化而导致心脏缺血,出现心绞痛,甚至导致死亡。冠心病的病因就是动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化的病因较为复杂,高油脂饮食、常喝酒、常抽烟等都有可能引起动脉粥样硬化。
而研究已经证明,吸烟是引发动脉粥样硬化的一大病因,吸烟会使冠心病的患病时间提前10年,并会使冠心病的患病危险增加2倍。因此,想要预防冠心病,首先就要戒烟。
戒烟不是一件容易的事情,专家为有烟瘾的冠心病人提了些戒烟建议。
1、明确戒烟动机。找一个分量更重的戒烟理由,比如戒烟是为了不让家人吸二手烟、预防心脑血管疾病提前发生。
2、戒烟要循序渐进。烟瘾不是想戒就能戒的,尼古丁有上瘾性,如果贸然直接停止吸烟,会因为烟瘾发作难耐而复吸,反而没有起到真正的戒烟效果。因此戒烟不要着急,不要突然中止,要循序渐进。
3、找个人监督戒烟。告诉朋友和家人你准备戒烟的消息,他们的监督和鼓励会起到额外的效果。
4、少喝酒。避免一些激起吸烟欲望的场合,比如酒宴。有饭后吸烟习惯的人,可以做点别的事情,如刷牙、嚼口香糖等。
最后我们说说冠心病的治疗,说到治疗,很多人就会提到通心络,通心络治疗冠心病怎么样?
血管不通和血管痉挛是冠心病心绞痛发生的主要原因,所以治疗的关键在于疏通血管、解除痉挛,使心脏有足够的血液供应。药物选择上,中药通络药物具有巨大优势,通络代表药物通心络胶囊可通过血液保护、血管保护、心脏缺血保护等多个环节保护心脏健康,是防治冠心病的基础用药。
该产品含有五种独特的虫类药成分,不仅可以阻止粥样硬化斑块形成,对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定或消融的作用,可以增加斑块包膜的厚度,并且可以改善血管的硬化,抑制血管痉挛,多靶点防止冠心病心绞痛的发生,所以治疗冠心病一定要选择中药通络药。