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原创郎中郎中谈心收录于合集#动脉粥样硬化3个#预防5个#动脉粥样硬化的八个问题1个#怎样可以不患动脉粥样硬化1个
我想和大家谈冠心病，谈冠心病必须先说动脉粥样硬化，因为冠心病不过是动脉粥样硬化疾病的一个分支而已。
下面关于动脉粥样硬化的一些秘?密您不能不知！
远离动脉粥样硬化不是梦，知己知彼，才能更好地御敌！
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第一个关于动脉粥样硬化最重要的问题：什么样的人才可以不患动脉粥样硬化呢？
这个问题不光诸位看官感兴趣，我在自己的整个职业生涯中都不得不对此保有兴趣。
答案嘛，其实我早就知道了。今天也不妨分享给大家。
冷血动物就不患动脉粥样硬化。
所有温血动物只要创造合适的条件，都可以让其患上动脉粥样硬化！
所以，问问自己，你属于冷血一族吗？如果不是，不好意思，一旦条件合适，动脉粥样硬化就会找上你。
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第二个关于动脉粥样硬化的重要问题：动脉粥样硬化是个现代病吗？
想复古，千万不能找这样的理由。前面说过，既然人属于温血一族，条件合适动脉粥样硬化就会发生。
当然动脉粥样硬化确实一度被认为是一种现代疾病，因为研究发现其发生与现代饮食结构及生活方式密切相关。其实是后者更多促发了动脉粥样硬化而已。换句话说，是后者为动脉粥样硬化的发生发展提供了更好的条件！
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第三个关于动脉粥样硬化的重要问题：动脉粥样硬化是个老年病吗？
对这个问题您要么是一直存在着误解，要么是您一直心存侥幸，以为可以动脉粥样硬化病到临头再对付也不晚。
大家一定听说，身边的某某年轻人突然心肌梗死了！
虽然不是所有心肌梗死都是动脉粥样硬化引起的，但绝大多数心肌梗死主因是动脉粥样硬化没错！
心肌梗死，不过是动脉粥样硬化类疾病的其中一个，已经年轻化了！
动脉粥样硬化发生开始比心肌梗死更早，所以可以肯定地讲：在某些条件合适的人群，动脉粥样硬化从青少年就开始了！
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第四个关于动脉粥样硬化的重要问题：生育期的女性不会患动脉粥样硬化吗？
确实绝经期前的女性冠心病发病率相对较低，但不是不发病。
临床上，生育期的女性以心绞痛、心肌梗死发病的也是屡见不鲜了。绝经期后更是有追赶现象。
生育期女性，因为医生处方他汀等药可能畏手畏脚，所以预防动脉粥样硬化的强度会有所减弱，而潜在动脉粥样硬化的风险会相应地升高！
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第五个关于动脉粥样硬化的科学问题：难道动脉粥样硬化死有对证吗？
我们说话要讲证据，是不是？
既然我说动脉粥样硬化老早就开始有了，让大家不要自怨自艾，就要拿出证据来啊！
常言说得好：死无对证。能和死无对证对着干的只有科学！
代表着科学发展的西医，为动脉粥样硬化历史的书写，提供了丰富翔实的科学证据。应用现代影像学X线等技术、病理解剖学等方法去检测木乃伊的心脏及血管结构表明：动脉粥样硬化的出现远在我们所想象之前，远在工业化以前的古代人群中、在古埃及的上层社会中就已较有了比较广泛的流行！（古代的上层社会就是好发动脉粥样硬化的条件）
动脉粥样硬化最硬的证据还得说是病理：年，奥地利生理学家约翰.内伯穆克.齐尔马克在解剖一具埃及老年女性木乃伊时，发现其主动脉壁内存在动脉粥样硬化性斑块。这算是人类首次发现古埃及人存在动脉粥样硬化的证据。年，马克.阿蒙德.鲁费尔对年前的木乃伊进行解剖，发现其主动脉及其他大动脉存在粥样硬化的组织学改变证据。年，阿伦.郎对纽约大都会博物院收藏的木乃伊特耶夫人（公元前-年）进行心脏检查，发现其冠状动脉内膜增厚和钙化、心肌纤维化和心肌梗死，这为其冠状动脉粥样硬化的诊断提供了组织学证据。
现代影像学的证据也是很有说服力的：年，加利福尼亚大学的阿德尔.奥勒姆等人，用CT检查了22具保存于埃及国家博物馆中的木乃伊，对他们生前动脉粥样硬化病变的情况进行了调查研究。研究开始之前，先由古生物人类学家鉴定木乃伊的性别和年龄，由埃及考古学家和木乃伊保存专家对木乃伊的人口学数据进行分析评估。经鉴定发现这些木乃伊的生存年代是公元前年至公元年，其中16具的生前身份得到了确认，均为法老王宫里的侍者，属于上层社会人士。
我们国家也在中国古代人群中也发现了动脉粥样硬化的证据：年在我国长沙马王堆汉墓出土了中国现存最早的“冠心病女尸”，该女性生活在距今多年前。病理解剖检查证实了该女性左冠状动脉管腔狭窄已经超过3/4（75%），电子显微镜还有观察到该女左心室心尖部存在心肌梗死后的瘢痕组织，佐证了该女存在严重的动脉粥样硬化且患过心肌梗死。
是科学的进步，让动脉粥样硬化死有对证。
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第六个关于动脉粥样硬化的重大问题：中国是从什么时候开始认识动脉粥样硬化的？
其实，从祖国医学对“厥心痛”、“真心痛”、和“胸痹”等的描述，可以看出我们的祖先对冠心病（动脉粥样硬化的一种临床表现形式）已经有了相当的认识。
《黄帝内经》，大家都知道，那可是诞生于春秋战国时期的伟大作品（多年前啊！），那个时候我们的祖先已经对动脉粥样硬化有了朴素认知和哲学总结。对动脉粥样硬化和冠心病的理论贡献，祖国医学可能先进了国外不少。
为什么说祖国医学比较早就有了很好的预防理念呢？我们就拿膳食平衡说说事儿，黄帝内经里就讲：五谷为食、五果为助、五畜为益、五菜为充。到现在我们还是把这个作为饮食平衡的圭臬奉而行之。
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第七个关于动脉粥样硬化的不能不问的问题：哪些条件促进了动脉粥样硬化的发生发展？
吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高糖、运动少、压力大、作息不规律、情绪应急等等。
还有，我们个人左右不了的遗传、性别、年龄和环境等因素。
以上，都可以构成动脉粥样硬化好发的条件。
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第八个关于动脉粥样硬化的不能不问的问题：动脉粥样硬化可以预防吗？
实话实说，我们还不能完全杜绝动脉粥样硬化的发生，但是动脉粥样硬化可控可防。
哪来的信心？梳理前面那些条件，我们就会发现只要我们持续努力做出一些改变，改变那些有利于发生动脉粥样硬化的条件，未来远离动脉粥样硬化就可以期盼。
上个世纪，国外的研究显示血脂达标对降低冠心病死亡率的贡献是24%，控制高血压对降低冠心病死亡率的贡献是20%，戒烟对降低冠心病死亡率的贡献是10%……。
综合国内外的研究一致提示：只要努力做出改变，在控制心血管病危险因素方面有大的改观，就会对阻止动脉粥样硬化的发生发展做出贡献。
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