心绞痛是冠心病的主要症状。是急剧的、暂时性的心肌缺血缺氧引起的临床症状。患者突然胸骨后剧痛,可放射至颈部、左肩、左上臂内侧,并有胸部压迫感。每次发作持续3到5分钟,偶尔持续15分钟左右。发作期间,患者面色苍白,出汗,焦虑不安。
心绞痛的危险因素及预防
吸烟、肥胖、压力、高血压、高血脂、糖尿病等。都是心绞痛的危险因素。
减少危险因素应是稳定型心绞痛患者治疗的核心部分。
治疗高血压,戒烟,开始他汀类药物治疗,减肥,控制糖尿病患者血糖。
同时,应鼓励患者减轻压力,并在适当时考虑治疗潜在的抑郁和焦虑。
良好的饮食习惯有助于保持心脏健康。建议多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物,避免吃对你心脏血管有害的食物,包括反式脂肪酸和饱和脂肪酸。
经常锻炼,运动可以选择骑车、游泳、慢跑等中等强度的有氧运动。建议每天至少做30分钟,每周至少做5天。
比如有的人会表现出气短、无精打采、头晕、恶心等症状,尤其是有吸烟习惯,或有高血脂、高血糖、高血压等冠心病高危因素者。他们必须注意上述症状。
当我们的身体出现心绞痛时,它提醒我们心脏缺血了,血管出了问题。
如果发生心绞痛而坐视不管,一旦出现紧急情况,心脏的血流就会完全中断,就会发生心肌梗塞,此时心源性猝死的发生率极高。
所以心绞痛是心脏的警报,是心肌梗死的前兆。如果是过度疲劳引起的心绞痛,一定要注意多休息,遵医嘱服药,身边常备速效救心丸,必要时做手术。天气寒冷,心绞痛患者一定要注意保暖,便秘患者也要注意不要强行排便,这些都是不经意的危险因素。