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心绞痛发病率在我国有不断上升的趋势，其发病时症状明显，严重影响人们的生活质量。
心绞痛到底是怎样的表现呢？
心绞痛是由于心肌缺血引起的胸痛为主要特征的临床综合征。多表现为胸部压榨性疼痛，也可以是针刺样痛、钝性疼痛，可放射至左肩、左背，左上肢前内侧达无名指与小指。严重时可伴冷汗出，四肢冰冷，常迫使患者停止活动。
为什么秋冬季是心绞痛高发季节？
心绞痛中老年人是心血管病的高发人群，尤其在秋冬季节，天气逐渐变冷，而且昼夜温差大，心脏血管对温度变化非常敏感，导致收缩舒张频繁，加之外周血管收缩，阻力增加，血压也容易升高。而且，寒冷的天气容易引起心脏血管痉挛，血液粘稠度增高，血压不稳定，诱发心绞痛发生。稳定性心绞痛持续时间3-5min，休息后或舌下含服硝酸甘油可缓解；若患者疼痛剧烈，持续时间长，舌下含服硝酸甘油不能缓解疼痛，医院就医。
秋冬季该如何预防心绞痛发作呢？
1
减少早晚户外活动时间
适量的室外活动能够调动人体机能，提高免疫力，延缓骨质疏松和肌肉衰减的发作，提高机体免疫力，保持良好身心健康。但是，秋冬季节，室内外温度低，外周血管收缩，血压不稳定，心脏负荷大，容易诱发心绞痛发作。所以活动锻炼宜在日出之后进行，活动强度要适量。
2
预防感冒
秋冬季节是感冒的高发季节。温度低最好多加一件衣服，保护好人体外周血管丰富的地方，比如足背、脖子、颈部等部位，预防感冒。一般发生感染，免疫力下降，容易发作成肺部感染，诱发心绞痛，甚至引起心力衰竭。所以秋冬季节一定要保暖，降低心血管疾病的发作。3
控制血压平稳
秋季气温变化，血压波动大，心血管患者要坚持每天测血压，最好早晚定时测一次血压，血压波动大时，要及时就诊，必要时在医生的指导下调整药物，保证血压平稳。切忌擅自加药停药，引起血压波动，诱发心绞痛发作。
4
保持良好的睡眠
很多患者都会有秋乏的问题，这是因为从夏季到秋季，白天时间逐渐缩短，夜晚时间延长导致。人与自然是生命共同体，要顺应自然的规律。所以人在秋冬季节要早睡早起，保持良好的睡眠规律。
5
清淡饮食，避免饱食
心绞痛患者，多合并高血压、高血糖、高血脂等疾病，在饮食上应注意增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的摄入，减少导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的摄入，所以应少食煎炸食物及含高胆固醇食物，所以饮食都应以清淡健康为主。
出现心绞痛症状时，有无哪些中成药可用？
中医讲究“辨证论治”，气虚血瘀是冠心病心绞痛主要病机之一，气虚为本，血瘀为标，发病过程中多虚实相间，互相兼杂。当出现心绞痛症状时，特别是对冠脉痉挛，冠脉微血管病变和心理疾病因素诱发的，配合西药下可使用益气活血的中药方剂或者中成药通冠胶囊等治疗。
说起通冠胶囊，医院的院内明星制剂，由团队学术带头人、胸痛中心医疗总监张敏州教授作为主要研制者，该药结合了两位国医大师邓铁涛教授“心脾相关”学术思想和陈可冀院士“血瘀证”理论，以*芪、丹参、水蛭等药配伍，符合中药药理拟方而成，得到两位大师的首肯：组方严谨，药简力宏，君臣佐使，配伍搭档。
医院近20年的临床研究证实，通冠胶囊具备改善血脂代谢、抗炎症反应、调节凝血和纤溶系统的平衡、加速血管的内皮细胞修复、抗血小板聚集和抑制血管平滑肌细胞增殖等多靶点综合效用，其对冠心病气虚血瘀患者PCI术后综合调控，有助于改善心肌梗死后心室重构患者的心功能和整体康复。当然药物不能代替手术治疗，如有心脏介入治疗指征，应理性接受。
作者介绍：
陈茂生
住院医师，医学硕士，曾于日本丰桥心脏中心进修学习。
擅长：急性心肌梗死的中西医诊治以及介入治疗，心力衰竭、呼吸衰竭、重症感染、多器官功能障碍综合征等危重病的监护治疗。
供稿：大德路总院重症医学科
执行编辑：郭桂云
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
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