我们经常在电视剧中看到这样的场景，男女主角的爷爷或爸爸在紧急时刻突发捂着心脏，表情十分通过，并且会马
上在身上掏出一粒速效救心丸。吃了之后立刻就缓解疼痛。一般这种画面里面出现的所有心痛，一般指的都是心绞痛。
心脏，是我们人体最重要的器官之一，为我们全身的血液循环提供动力，无时无刻不在工作，可以说是一个大大的“劳模”。但是，劳模工作多了也会累，当我们心脏出现问题时，总会听到老人说“快吃点速效救心丸”。那么为什么会出现心绞痛？下面我们来介绍心绞痛的发病机制：
心绞痛心绞痛的发病机制是心肌需氧和供氧的平衡失调，正常情况下，冠状循环有很大的储备力量，其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化；在剧烈体力活动时，冠状动脉适当扩张，血流量可增加到休息时的6～7倍。
缺氧时，冠状动脉也扩张，能使血流量增加4～5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时，其扩张性减弱，血流量减少，且对心肌的供氧量相对的比较固定，心肌的血液供应如减低到尚能应付心脏平时的需要，则休息时可无症状。
一旦心脏负荷突然增加，如劳累、激动、左心衰竭等，使心肌张力增加、心肌收缩力增加和心率增快等而致心肌耗氧量增加时，心肌对血液的需求增加，而冠脉的血供已不能相应增加，即可引起心绞痛。
我们知道了心绞痛，如果我们身边的人出现突发的胸闷、心绞痛，身上又没有速效救心丸、硝酸甘油等药物，面对这种情况我们应该怎么办？
其实，所有的药物都比不过人体的精妙，我们每个人身上就自带了一颗速效救心丸，在哪里呢？
自带救心丸
位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
找到这个位置了吗？这里就是我们人体自带的救心丸，记住位置还不够！
我们必须记住下面这个用法，大家先练习一下：
急救——用力按，双手交替对搓；或者刺破紫青脉络。
用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸
大鱼际是心脏的反射区
1、日常按压10~20分钟，就像直接给心脏做按摩！有缓解心脏压力的护心效果；
2、紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，有速效救心丸一般的救治效果。
这个可以作为大家日常护心保健方法之一，每一人都必须学会，每天揉、紧急时刻还能救命！