据腾讯网年5月29日报道：北京顺义32岁男青年突发胸痛，在长达54分钟的煎熬中苦等，鲜活的生命在等待中迅速凋谢。在绝望等待期间，他到底经历了什么？
令人痛心的是，等待的54分钟内患者并未采取有效措施进行自救，被送到急诊室时已经没有了呼吸和心跳，后经持续抢救无效死亡，初步诊断为猝死。
3:38
患者突发胸痛呼叫
3:41
急救分中心接到紧急任务单
4:21
患者倒地失去意识
4:32
到达现场
据统计，我国每年发生心源性猝死的人数高达54.4万，其中心肌梗死是常见的原因之一。心肌梗死、心绞痛均属于冠心病的一种类型，据最新数据显示，我国冠心病患者数量已达万！这庞大的数字意味着，心肌梗死、心绞痛其实离你并不遥远，它很可能就潜伏于身边，伺机而动！
突发心肌梗死病情十分凶险，致死率非常高，一旦突发心肌梗死，且短时间内未能得到正确、有效的救治，就很有可能像这位32岁青年所经历的那样，生命迅速凋谢。
这令人唏嘘的事件背后，发人深思的是：一旦发生紧急事件，如果无法在*金抢救时间内到达，难道我们就只能被动干等，眼睁睁地看着生命流逝？
当然不是！除了第一时间拨打，我们更要学习一些急救知识和急救方法，为自己博得一线生机！
PART01
敲黑板
心肌梗死发病时有哪些症状？
1、胸痛是最先出现的症状
心肌梗死患者多会出现剧烈难忍的胸痛，那种感觉就像有块大石头压迫着胸口，并伴有烧灼感、窒息感，感觉濒临死亡。
其次，还可能出现呕吐、头晕、出汗、呼吸困难，部分病人会发生晕厥。
2、疼痛以左侧胸部为主，但部位并不固定
疼痛感以左侧胸部最为常见，也可能放射到左手臂、左肩、脖子等。但疼痛的部位并不固定，一些非典型症状的心肌梗死患者，还会出现下巴以下、肚脐以上、前胸后背等不同部位的疼痛或不适感。
3、疼痛持续的时间较长
心肌梗死诱发的疼痛通常超过10~20分钟，疼痛感持续且难以缓解。
PART02
突发心肌梗死
必须躺平，但不能坐等
记住三点：躺平，求助，积极自救。
1.立刻休息，精神放松，尽量保持平躺或半卧位，避免移动；
2.立即拨打急救，告知症状表现和具体位置；
3.尽快舌下含服急救药物，舌下含服的给药方式，比常规口服药吸收快10~20倍，可以快速缓解胸痛。
如果身边人突发心肌梗死，同样要让患者保持平卧位，并立即拨打急救电话，若随身有携带急救药品，可立刻给予舌下含服。
PART03
警惕：心绞痛、心肌梗死离我们并不遥远
做好这四点很重要！
心绞痛、心肌梗死已不再是“老年病”，它们无差别潜伏在我们身边，除了要掌握急救措施以外，日常做好预防措施也是必不可少。
1、戒烟戒酒
吸烟、饮酒均是冠心病的危险因素，烟民患冠心病的风险是非烟民的3.5倍，戒烟可明显降低心肌梗死发生率。
2、健康饮食
多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油炸及胆固醇含量高的食物，尤其是老年人，要保证低盐、低糖、低热量饮食。
3、预防三高
高血压、高血脂、高血糖与动脉粥样硬化密切相关，一定要严格监控，必要时可服用药物控制。
此外，建议日常最好在家中常备麝香保心丸、硝酸甘油等急救药物，三高患者、冠心病患者以及老年人最好随身携带，以确保在突发紧急情况时，第一时间拨打，在专业人员指导下，能够有药可服。
4、定期监测
日常生活中我们最好能够保持定期监测，重点监测血压、血糖、血脂等数据，如果有异常情况，可以及时进行调理。应之智能手表无创测血糖、血压功能可以帮您随时随地监测自己身体的各项数据，让您轻松做到管理自我、尊享生活。