不稳定性心绞痛

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TUhjnbcbe - 2023/3/24 20:36:00

春季,乍暖还寒,需要严防心梗的发生。

心梗,是心血管病中,最危急的疾病,一年四季均可发病。

但是,春季和冬季,发病较多,特别是气候变化剧烈,气温变化较大时。

因此,在冬春交替之时,一定要提防心梗“偷袭”,切莫忽视。

身体出现3处“疼痛”,可能是心梗要发生,尽早检查

心梗的发生,男女症状,略有不同。

女性心梗特征,多出在头上、脸上,和心脏的氧耗量增加有关。

需要警惕,病在心上,疼在别处。

1、牙痛

心梗,很可能引起牙痛,叫做“心源性牙痛”。

患者正是因为忽视了这一个症状,才导致心梗突发,险些送命。

心脏上面,分布着交感神经,和副交感神经。

如果,心肌某个部位发生梗塞,那么,就会反射到躯体的不同部位。

此时,就会出现疼痛的表现,被叫做放射痛。

前壁心肌梗死,会出现放射性牙痛。

因此,生活中,如果突然牙痛,止痛药无效,那么,一定要警惕心梗。

2、咽喉痛

心梗的放射痛,还可至颈部、咽部。

如果,咽部有紧缩感,喉咙不适,就像被一根绳勒住了脖子的感觉。

并且,喘不上气,并伴有出汗。

这种感觉,是较为典型的心肌梗死,引起的嗓子痛的症状,一定不要忽视。

3、双下肢痛

心梗的发生,也可能会导致双下肢疼痛。

此时,往往是越动越痛,休息一下就会有所好转。

一旦发现此类痛疼,一定要引起注意,切莫忽视!

此外,心梗的发生,还有这几种表现:

1、大汗淋漓,全身大量出冷汗,出汗面积更大,程度重,反反复复。

2、上吐下泻,伴随剑突痛,称之为心梗前综合征。

3、上腹痛,伴有呼吸困难、发绀(皮肤、手指、嘴唇)、心律不齐等。

4、胸痛,心绞痛发作频繁,并且比较剧烈。

5、头晕,伴随着虚弱,无力。

6、低血压、休克、呕吐等

7、面色苍白、烦躁不安。

9大危险因素,是心梗发生的“帮凶”

研究显示,以下9项因素,会增加急性心梗几率:

1、血脂异常;

2、吸烟;

3、糖尿病;

4、高血压;

5、腹型肥胖;

6、缺少运动;

7、缺少蔬菜水果;

8、紧张心理;

9、酗酒。

保护心脏,预防心梗,坚持做好四件事

1、茶水“代替”烟酒

吸烟,喝酒,都会增加心梗风险。

生活中,一定要注意,少烟少酒,能戒掉,是最好。

养成喝茶,代替烟酒的习惯,对于心脏健康,十分有益。

2、多补营养,护心脏

心脏的健康,离不开营养的滋补。

补充心脏所需营养,给心脏添动力,保护心脏健康。

补充镁

镁,有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发。

食物来源,主要是坚果,松子、榛子等。

坚果中,含有大量的镁,还含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于心血管健康。

此外,还富含膳食纤维、各种矿物质元素、蛋白质等,都有助于保护心脏健康。

3、管理情绪,少激动

保护心脏,一定要注意管理好自己的情绪。

生气、抑郁,大喜大悲等情绪,都会加重心脏负担,诱发心脏疾病。

稳定的情绪,有利于心脏健康。

一旦,情绪过于激动,起伏较大,十分容易诱发急性心梗,甚至猝死。

所以,要管理好情绪,保持稳定平和的情绪,十分重要。

4、劳逸结合,减压力

保护心脏,还要注意减压力,劳逸结合。

如果,长期熬夜,睡眠不足,比较疲惫的话,会导致自主神经功能紊乱,心脏自然的节律,会被打破,容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速,也就引起心脏不舒服。

而巨大的高压,如工作、生活中的压力,也会为心脏健康,埋下“炸弹”。

因此,养心,要保证足够的休息,减少压力,不要让自己太累了。

最后,学会正确的“心肺复苏”,十分重要

心梗,最佳救治时间为,发病后2小时,俗称“*金分钟”。

有效的心肺复苏,这样做:

手掌根部,放在两乳头连线中点。

另一手掌,放在此手背上,两手平行重叠,且手指交叉互握稍抬起,使手指脱离胸壁,两臂垂直,用身体重量向下压。

最少下压5厘米或使胸部下陷1/3。

每分钟至少按压次,按压30次后进行口对口吹气。

一手压前额,一手提下颌,抢救者嘴唇包住患者嘴唇,连续吹气两次。如此周而复始。

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