在欧美国家，心梗的发病案例最为常见。在美国，大约每年有万人因心梗去世。反观国内，近些年来因心梗过世的患者数据，也有着不容乐观的上升趋势。
而促发心梗的诱因，大致可以归结为这样几种情况：过重的体力劳动使得心脏负担加重、暴饮暴食后的血脂浓度飙高、抽烟酗酒后引发心肌耗氧量增加等原因，最终导致心肌梗死。
说到心梗，它是极为严重的心血管疾病。心梗发作时，会有来自胸前部位的疼痛，其中大汗淋漓则是最为典型的症状。但除此之外，也存在一些不易发觉的特殊情况，人到中年一定要了解这些重要信号，以防万一！
一、睡前突发心梗离世，家人崩溃痛哭
像往常一样，每到月底发工资，宋大姐的丈夫都会和工友们小聚一下。今天也不例外，在外辛劳了一天的周先生回到家中，已经是夜里十二点了。宋大姐埋怨着他满身的酒味，但其实心里更多的是担心他的身体吃不消。
待一切收拾妥当，夫妻二人准备睡觉时，周先生胸口忽然一阵剧痛，只见他眉头紧蹙，一会功夫就冒了一身的汗。
宋大姐见状，急忙询问到底是怎么了，可是老伴痛苦地说不出话来。情急之下，她急忙拨打急救电话。经过几番抢救，噩耗传来，52岁的周先生，最终因突发心梗去世了。
经了解后得知，周先生马上就要退休了。他这几个月接连加班想要把工作交接好，站好最后一班岗，把自己积累的经验都传授给新员工。可周先生本来就有冠心病史，近几年的身体状况一直保持稳定，他就觉得没什么大碍，殊不知危险竟悄悄来临。
健康的身体都经不住持续性的熬夜，更别说有冠心病史的中老年人了。作为医生，在这里很有必要跟大家提个醒：不良的生活习惯，是诱发心梗的关键所在。
像周先生这样，有冠心病史的患者更应该加以重视，不能掉以轻心。如果长期熬夜，身体在承受负担的同时，血压也会升高，患心梗的风险也会随之增大。
二、心梗究竟是怎么回事？
心脏的重要性不言而喻，它就好比是人体活动的发动机。心脏负责输出新鲜血液到各个脏器和组织，而供给心脏血液的冠状动脉，就像发动机的油路，它一旦闭塞就会出现心梗。心梗是常见的心血管疾病，也是造成猝死最常见的心血管急症。
心梗是冠心病的一种，也是危害性最大的一种。若冠状动脉发生中断，心肌供血在短时间内迅速减少，就会发作心梗。如此重要的冠状动脉，结构也比较特殊，它有很多个分支，每支血管负责供血的部位不同。这其中的任何一支血管出现中断，均会引发心梗。
其实，造成冠状动脉闭塞的诱因有很多。其中最为常见的就是，冠状动脉血管壁上的硬化斑块破裂，而后形成血栓，最终导致冠状动脉血管部分或全部阻塞。
所以，有冠心病史的人群就算平日里没有什么明显的症状，也不能放下戒备。若出现胸闷、胸痛应该警惕起来。
心梗发作时，有部分患者会有呼吸困难、呕吐、大汗淋漓的情况。以恶心、呕吐为首发症状的患者，会误以为是胃肠道疾病而耽误治疗。若患者有疑似心梗症状，并且持续没有缓解的情况，医院就诊，进行详细的鉴别。
三、别说心梗无征兆，是你没在意！
通常情况下，有一半以上的患者在心梗发作之前，是存在预兆的。若是事先发现心梗踪迹，及时就医就有可能避免深陷“心梗”危机。还有一点需要注意的是，心梗发作之前的症状，因人而异。有一些个别比较特殊的、心梗突发前的现象，需要给大家普及一下，因为这些很多老百很难意识得到。
1、休息时胸部疼痛
当晚上睡觉、或者休息时，心脏前区突然出现难以忍受的疼痛感，这时候就要引起怀疑，可能是心梗发作的前兆。一般情况下，患者在夜间或是休息之后出现的心绞痛，大多都是心梗发作的先兆。中老年人群尤其要留意，不可掉以轻心。
2、心慌憋闷
患者如果出现的之前从未有过的胸闷、心慌、无力、容易犯困的症状。亦或是在活动的时候，有喘不上气、心慌逐渐加重的情形。遇到这种医院就医了，不能再继续拖延，以防错过最佳抢救时机。
3、因劳累造成的其他部位疼痛
身体出现不同程度的疼痛，这是与劳累、情绪激动有着密不可分的关联的。
所以，心梗患者也是有可能出现牙痛、后背痛、左肩臂痛等容易混淆的特殊征兆的。此外，若中老年人突然出现左心衰竭，或者严重的心律失常等问题时，就要高度警惕心梗来袭。
4、不明原因的咳嗽
这种情况是对于本身患有呼吸系统疾病的患者，如果出现不明原因的咳嗽、呼吸困难、咳泡沫样痰等的情况，也要怀疑可能是心梗的前兆。
5、双耳失聪
还有一少部分患者在心绞痛发作，或是冠状动脉堵塞时，会出现听力下降、耳朵嗡嗡响的症状，严重者会双耳失聪。在经过手术治疗后，患者的这种症状会有所缓解。因此，若出现突然的听力下降，则是心绞痛的早期症状。
以上所列举的这些症状，与运动、情绪激动有关。如果患者有类似症状，且持续得不到缓解，需要及时就医。
四、想要预防心梗，睡觉前少做这4件事！
平时大家都知道，按照正确的作息规律去生活，才能维护好自己健康的身体。在正常时间点入睡，人体的各个组织都处于一个缓慢平稳的状态。这时，如果人为地去破坏这种正常生理状态，我们的健康就会受到不同程度的损伤，诱发心梗的风险也会增大。睡前除了不能熬夜，预防心梗还要避免这些行为。
1、水温过高、洗澡时间过久
在洗澡时，我们全身的血管处于一个扩张的状态。如果是患有心脑血管疾病的人群，长时间待在一个密闭的环境里面，很容易引发大脑和心脏的缺血。
尤其是有冠心病史的中老年人，切记不要在饱餐过后或者饥饿的状态下洗澡，水温不宜过高，时间不能太久。
2、晚餐过于油腻
现在很多熬夜*喜欢吃夜宵，却不知这种习惯已经威胁着健康。在入睡前的2-3个小时是不宜进食的，特别是辛辣油腻的食物。这不仅增加肠胃负担，无法消化的脂肪也会促使血脂飙高。
这对于心血管疾病患者是极其不友好的，因为油腻的食物使得血液集中在消化道，心脏泵血压力加大，心肌供血量减少，容易诱发心梗。
3、睡前情绪波动大
如果在睡觉前，情绪受到刺激或者过于激动，睡眠质量下降的同时，还会造成血管痉挛、血压升高，更易导致心血管疾病的发生。
因此，高危人群在入睡之前，最好保持稳定的情绪状态，放松精神。如果在工作生活中遇到压力，也不要过于焦虑，及时做好自我调节。
4、烟酒后入睡
绝大多数人以为，在睡觉之前小酌几杯可以睡得更香，这种做法是不对的。
酒精进入体内，受刺激的血管会出现收缩的现象。睡前饮酒容易诱发心肌肥厚、高血压等疾病。这也是为什么酗酒的人群，患心血管疾病的几率更高的原因之一。
此外，很多男性同胞喜欢睡前抽烟来释放压力，殊不知在晚上抽烟，由于代谢速度变慢，一些有害物质无法及时排出，血管受刺激后容易形成血栓。
结语：
伴随经济社会的又好又快发展，我国正在步入老龄化社会。生活节奏正在发生悄然的改变，在生活方式的影响下，不仅是老年人，一些年轻人心梗的发病率也在逐年增高。认识、掌握心梗前的蛛丝马迹，尽快识别后避免生命危机。
早发现、早治疗是挽救心梗患者生命的关键，也是改善心梗患者今后生活质量的奠基石。健康生活从现在开始，从一件小事开始。