相信很多朋友，在朋友圈或者家族群，经常会看到这样的文章：
《震惊!医院内部人员爆料冠心病吃药就行,不必手术!》
《美国最新研究表示置入冠状动脉支架，会导致长期服药!》
《冠心病患者依靠饮食和运动就可以自愈,不需要看医生服药！！》
这样的文章，对于年轻人来说，他们可能不屑一顾，但是却被家里老人奉为至理名言。
今年，63岁的王大爷被诊断为冠状动脉狭窄90%，主管医师建议他做冠状动脉支架植入术。王大爷一听要给心脏放支架，坚决拒绝，他听说放了支架，这辈子就完蛋了。听说平时加强锻炼，饮食清淡就好了。况且自己也没有经常感觉胸闷胸痛。家属也认为医生是过度医疗，坚定拒绝做支架。
无论主管医师怎么劝阻，这位王大爷就是坚信自己生活中多加注意，冠心病会自愈。
然而2天后，令人心痛的事情发生了，王大爷发生急性心梗，命悬一线！为了挽救患者的生命，心血管内科专家医生紧急抢救，完成支架植入，患者转危为安。
所以说，朋友圈里那些没有出处的养生谣言信不得，关键时刻还得靠专家出手。
心血管科的专家指出：冠心病是一种典型的慢性疾病，并不能自愈。在临床上，当心脏冠状动脉狭窄超过50%，就被诊断为冠心病。就冠状动脉狭窄通常不能自行好转，冠状动脉堵塞60%后自行疏通，几乎不存在效果。冠心病的发生与血浊有着重要的关系。
全国名老中医王新陆教授在《血浊论》一书讲到：血浊是血液成分的浑浊和血液循行的混乱。通俗来讲，血浊是指血液变稠变脏变的不健康，像高血脂、高血糖、高尿酸血症、高蛋白血症、血液中代谢物异常都属于血浊的范畴。而血液的干净与否与心脏有着重要的关系，王新陆教授认为血浊是冠心病的重要病机。他指出环境污染、不良的生活习惯，如吸烟喝酒、饮食油荤无禁忌，偏爱高脂、肥腻、高热量的食物，还有久坐不动、熬夜、精神压力大、焦虑抑郁等，这些都是血浊形成的重要原因。当血浊程度越重，血液就会变得更黏稠、更脏，代谢产物及残留*素更多。此时，血流就会变得缓慢，血液易淤积在血管中，久而久之形成冠状动脉斑块，血管变窄变硬，造成心肌缺血、缺氧，引发冠心病。更为严重的是，当斑块一旦破裂，会立刻形成血栓，堵塞血管，最终引发心肌梗死，危及生命。
如高血压、糖尿病、高胆固醇血症、吸烟、家族史、高龄等，通常这些危险因素长期存在，即使经过药物治疗解除冠心病危险因素，但冠状动脉狭窄通常难以逆转需要药物治疗、支架治疗或进行搭桥手术治疗。患者需要进行长期保养，尽量控制病情不恶化。患者如果能够提前做到活血降浊，在生活中做好预防和控制工作，还是有希望回复正常的生活质量。
那么，冠心病日常要如何保健？
1、药物控制
冠心病的患者在治疗之后还需要长期药物控制，这是因为冠心病主要有慢性病引发，所以为了避免冠心病进一步加重，就需要做好对原发疾病的控制，可以服用一些活血降浊的药物，如活血降浊口服液，具有“补肾降浊，活血止痛”功效，能够清理血浊，从增加供血、降低血黏度、抗血栓、保护心脑细胞等多个角度发挥作用，有效缓减胸闷、胸痛、心悸、乏力等不适症状，可作为西医常规治疗基础上的有效补充。这样基本能够保证患者的症状不会继续加重，甚至症状不会出现。
2、减肥
有部分冠心病的患者通常都比较肥胖，这一部分患者就需要减肥，适当的减肥不但能改善心功能，而且可以避免原发疾病继续加重，甚至能做到良好的控制原发疾病的效果。在减肥的过程中一般可以选择有效的锻炼方式，这样可以锻炼心肺，同时可以帮助人体快速的恢复代谢功能，避免代谢性疾病危害身体健康。
3、做好心理护理
冠心病的患者有必要进行心理护理，这是因为在情绪紧张或者精神波动过大的时候都会影响到心脏，有时甚至会诱发冠心病患者的心悸症状。所以冠心病患者需要保持一个平稳良好的心态，持续乐观松弛的精神状态，能够让患者保持更好的身体功能，避免心脏进一步受到刺激。
4、控制饮食
饮食上的护理对冠心病患者也很重要，这是因为冠心病患者需要保持血管健康，因此饮食方面就要减少胆固醇的摄入，并且还要戒掉一些不良的饮食习惯。如果能够保持健康饮食，冠心病患者通常不需要担心血液粘稠度迅速增加，因此患上血栓疾病的风险就要大大降低，不容易影响到对冠心病的护理。
5、保持休息
在生活中可以发现，如果长期熬夜或者是休息质量不佳，就会出现心跳加速的问题，同时还伴有心悸症状。这是休息时间过短，身体没能得到有效的调整导致的，最关心病患者就需要注意自己的休息时间，保证有效的使身体进行调节和恢复，避免给心脏加大负担。
冠心病患者虽然没有痊愈的可能性，但是做到良好的控制，也可以帮助患者恢复正常的身体机能。