猝死指的是平素貌似健康的人，因为潜在性疾病，出人意料的突然死亡。目前公认的在1小时内死亡的患者，基本都是心源性猝死的患者。但是我们很多读者都认为，心源性猝死一定是有心脏病的人才会发生，而我们“健康人”身上是不会出现这种情况的，这种想法大错特错——统计数据证明，心源性猝死在“健康人”人群中发生的数量远比心脏病患者多！
没有心脏病也会出现心源性猝死吗？
事实上，心脏结构改变和恶性心律不齐的发生，是造成心脏骤停的主要原因。虽然心脏病、高血压、冠心病等疾病确实会导致患者有心源性猝死的可能，但是这些患者已经明确了心源性猝死的危险性，所以都会有比较好的预防，真正危险的是那些“健康人”。有一项统计结果表明，大约88%的心源性猝死是由于突发的恶性心律不齐导致的，这一部分人平常可能看起来很健康，所以也没有什么针对心源性猝死的预防手段，一旦心脏骤停发生，就非常凶险。
心源性猝死者有什么共同点吗？
通过研究发现，心源性猝死者通常存在以下5点共同点：
1.男性容易猝死。研究发现男性猝死的风险是女性的4-7倍，这一结果可能与男性和女性的激素差异有关；
2.生物钟紊乱者容易猝死。我们生活中很多猝死的新闻，都和“熬夜”、“通宵”脱不开关系，这也是导致心源性猝死的主要原因之一；
3.吸烟者容易猝死。有研究表明，吸烟十年的人群比不吸烟的人群猝死的风险高2-3倍；
4.肥胖者容易猝死。肥胖会造成很多健康问题，就包括了发生心源性猝死的概率高于常人；
5.长期剧烈运动者容易猝死。长期从事体力劳动的人群，发生心源性猝死的概率远远高于一般人。
除此之外，还有一些人群是心源性猝死的高危人群，在平时应该注意采取一些预防措施。主要是被明确诊断为冠心病的人、曾经发生过心绞痛或心肌梗死的人和发生过心脏骤停的人，这三类人群发生心源性猝死或者再次发生心源性猝死的几率很大，需要在平时生活中注意做好预防措施。