人上了年纪之后，很多疾病也会找上门来。所以很多人说“人生下半场，拼的是健康”。过了40岁之后，心脑血管方面的疾病尤为高发。
因为随着年龄增长，身体的各部位技能也会逐渐退化，血管也不例外，很容易因脂质沉积而堵塞，从而使血管内壁变窄，久而久之，血管壁也会慢慢硬化，从而就会引发各种疾病，导致身体“垮掉”。
如果血管不健康，人的健康、寿命也将时刻受到威胁。而且很多人并不知道血管堵塞的早期表现，很容易错过最好的调理时机。
血管开始“变窄变硬”，晚上睡觉会有4个表现，占一个也要当心
1、心绞痛、憋闷、睡觉被憋醒
心脏不断地跳动，才可以使血液流通全身，输送氧气和营养。如果心血管堵塞了，心肌细胞可能会因为缺血、缺氧而坏死。晚上睡觉的时候，血液流速会减缓，此时血管更容易堵塞，所以会出现心绞痛、憋闷的现象，即使睡着了也容易被憋醒。
2、头痛头晕、意识不清醒、视力下降
如果颈部或者大脑的血管，存在堵塞现象，很容易会导致大脑供氧不足。这时候人很容易出现头痛头晕的问题，且持续时间比较长，一天里面会多次出现。晚上睡觉时，很难入睡，可能还会被痛醒，精神状态比较差，视力也会出现短暂的模糊。
3、腿脚发麻、抽筋、四肢发冷
双脚处于末端位置，距离心脏的距离是最远的，因此，当血管被堵住的时候，脚的反应是最及时的。如果双脚的供氧、供血出现不足，晚上睡觉时很容易发麻、抽筋，并且因为血液流速缓慢，晚上睡觉的时候这种现象惠更明显，还会因为缺血而导致四肢发冷。
4、嘴眼歪斜、吐字不清、睡觉时单侧流口水
因为当血管变硬之后，血液流速减缓，血管壁内容易形成血栓，从而导致堵塞情况加重，就会造成咽腔局部肌肉功能、面部肌肉神经不协调，所以睡觉时会出现嘴眼歪斜、睡觉时单侧流口水的情况，而且有这种情况时，说话容易不清不楚，吐字不清晰。
如果睡觉时有出现以上的情况，尤其是中老年人，就要特别