随着社会的的发展，人们生活方式的改变，越来越多的人患上了心血管疾病，比如说：高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。心血管病的发生和发展是一个慢性的过程，因而称之为慢性病。它的出现很多时候与个人生活环境和生活习惯有关系，特别是个人对心血管疾病的认识，关系到其预防和治疗。所以，加强对心血管疾病的认识，形成健康的生活方式，预防或者延缓心血管病的发生和发展，是每个人都需要知道的健康知识。
特别是患有心脑血管疾病的人，更应该注意以下事项：
1、饮食
心血管系统疾病主张低盐、低脂、高纤维素饮食，多吃新鲜蔬菜，合并糖尿病病人，应严格饮用糖尿病饮食。人们喜欢食用的酱菜咸海产品等，含盐量高，应限制或禁止食用。
2、工作与生活安排
急重症病人好转出院后，根据年龄、体力、疾病具体情况，妥善安排体育运动及日常生活，避免过度脑力紧张及体力活动，保证足够的睡眠休息时间。劳逸结合，有利于神经和血液循环功能，提高运动量，肥胖者可减轻体重。但心绞痛、急性心肌梗死、重症高血压、心律失常等未控制者应限制活动。
3、血压监测
心血管疾病血压监测十分重要，尤其是高血压病人更应重视，至少每周测量1次。要注意血压的昼夜及理性变化规律，尽量定时、定人测量，学会正确的测量方法及测量结果的判断，并做好血压及相应病情变化记录。
4、吸烟、酗酒
吸烟酗酒是常见不良嗜好，它与高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病，尤其与猝死性冠心病密切相关，戒除后发病危险性明显减小。
5、心理保健
心血管病多为慢性疾患，病程较长，可出现多种并发症，对生活质量有不同程度的影响。要正确认识疾病，树立乐观主义人生观，切忌焦躁紧张、悲观，增强与疾病作斗争的决心与信心。
6、科学用药
高血压、心力衰竭等，需要长期坚持服药，出院后治疗是整个疾病治疗方案的一个重要部分，特别是高血压病人，血压控制正常后，仍要坚持用药治疗，突然停药会导致停药综合征，可使病情恶化，是十分危险的。另外，更应值得注意的是，千万不要服用质量不可靠的药物，尽量到正规医疗单位购药。
7、定期复诊
心血管系统疾病的定期复诊非常重要，医生将依据您的病情对用药的剂量和种类给予相应的调整。由于心血管内科疾病用药比较复杂，专业性很强，因此，建议您最医院和具有心医院复诊。
心血管疾病一旦确诊，往往会伴随人的一生，因此，每一位心血管疾病患者，都要做好与疾病长期相伴和斗争的心理准备，坚持稳扎稳打，步步为营，切不可乱了心机，让疾病趁虚而入，早早的就被踢下人生的列车。