水果的食疗功效能治疗哪些疾病
3721导读:中国人看的还是比较多的,所以我们更相信药补不如食补的道理,其实我们生活中的很多小毛病我们都是可以通过饮食来治疗的,下面我们就一起看看水果能医治的疾病吧。 3721健康知识生活健康小帮手
1、: 普及健康知识
宜吃、石榴、、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃、梨、等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。 普及健康知识
市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。
2、、: 普及健康知识
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。 3721健康()
3、溃疡、胃酸过多: 普及健康知识
不宜吃酸梨、、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。
4、:
宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。
3721健康小编提醒:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。要了解更多的知识,请关注3721健康饮食频道。
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