治疗风热感冒的食疗方法
治疗风热感冒的食疗方法 微微健康
发布：2013-07-24 20:45:54
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摘要： 风热感冒,也就是我们常说的“热伤风”。风热感冒的症状主要有头晕脑胀、流鼻涕、嗓子发干、打喷嚏等。风热感冒吃什么药，医生会告诉大家的，这里主要向大家介绍介绍可以治疗风热感冒的食疗方法。
风热感冒,也就是我们常说的 热伤风 。风热感冒的症状主要有头晕脑胀、流鼻涕、嗓子发干、打喷嚏等。风热感冒吃什么药，医生会告诉大家的，这里主要向大家介绍介绍可以治疗风热感冒的食疗方法。1.三根汤大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解*、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。2.红萝卜马蹄粥红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含 -胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。3.红薯煲芥菜红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病*能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及 -胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。风热感冒是很难受，也不太容易好的。日常保健中要多注意保暖，不能贪凉，要多注意生活的规律性。