高血脂患者会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,若置之不理,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
调节血脂异常,只需做到这5步!
一、减重
肥胖会导致血浆中的胆固醇和油脂水平增高,所以应该适当控制体重,特别是中心性肥胖人群。
二、适当锻炼
普通人群进行合适的锻炼,可以控制体重,锻炼心肺功能,达到控制血脂的目的。
三、戒烟酒
不管是普通人群还是高脂血症的人群,都应该戒掉烟酒,这样才能控制血脂,减少其他系统疾病。
四、改善饮食结构
患者应当限制肉蛋奶、乳制品的摄入,特别是蛋*和动物内脏。对于家族性高血脂,更应严格控制脂质摄入,可以多吃水果、蔬菜。
五、服用降脂药物
非诺贝特分散片用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高脂血症,其降甘油三酯及混合型高脂血症作用较胆固醇作用明显,非诺贝特可降低血清胆固醇20%-25%,降低甘油三酯40%-50%。