寒冷的冬季已经来临，初雪如同堵车一般迟迟未到，却来了一个不速之客——雾霾。雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大，雾的成分多，白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无*无害；霾是由空气中的一些微小颗粒组合在一起形成的，这些细小的颗粒使大气变得浑浊，形成了雾霾，简单的说，造成雾霾的主要原因就是地面的灰尘过多。
在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁祸首”。主要来源有多个。一是这些地区近地面空气相对湿度比较大，地面灰尘大，地面的人和车流使灰尘搅动起来；二是工厂制造出的二次污染；三是汽车尾气是主要的污染物排放源，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素；四是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。
雾霾不仅给我们的出行带来了不便，对我们的身体健康也有很大的危害。
一、诱发呼吸道疾病。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
二、引发心脑血管疾病。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，尤其是对老年人危害更大。
三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病*微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。
六、易发生交通事故。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故，十分危险。
雾霾天气我们应该如何应对呢？在雾霾天气情况下，居家不开窗换气。尽量绿色出行，减少汽车的使用；多食清肺润肺食品，减少皮肤外露，做好皮肤护理；节约用电，让电厂降低供电负荷，减少废气的排放。