炎炎夏日，心血管功能对气温变化最为敏感。当气温超过33摄氏度，特别是天气持续闷热、空气中湿度升高时，冠心病就容易发作，出现胸闷、憋气、心慌、气短、头晕等，引起心绞痛、心肌梗死，甚至发生猝死。因此，在炎热的夏季，冠心病患者及其家人要做好自我保健及家庭护理，防患于未然。
冠心病患者如何度过“炎炎夏日”?
1.避免中暑
夏季要注意避免中暑，开空调要注意室内外温差大，尤其要防止在室内冷环境下突然出门遭遇高温，引起血压巨变。
2.及时补充水分
注意补充水分，夏季出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液粘稠度升高，达到一定程度，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死。所以，夏季要多饮水，但是不要一次性的大量饮水，少量多次为宜。
3.生活规律
轻松和谐的生活环境对冠心病患者也十分重要，患者应该在一个令身心感到愉悦的环境下生活，避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪。同时要保证充足睡眠，不要过度劳累、熬夜。不要饥饿及暴饮暴食，避免身处极端寒冷或者炎热的环境下。保持大便通畅，排便规律，排便时不要做用力屏气动作。
4.合理膳食
冠心病患者合理的膳食对控制疾病发展有很大作用。对冠心病患者建议多食用清淡而富含营养，并且低脂，低盐，低糖，高维生素，高纤维素，高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、燕麦、荞麦、香菇、木耳、海带及各种蔬菜等。少食用高脂、高糖、高盐食物，如肥肉、蛋*、动物内脏、奶油等。同时浓茶、咖啡、可乐等饮料少食用。
5.适当锻炼
适当合理的运动，可以提高心肌利用氧的能力，减少心肌耗氧。冠心病稳定时患者应进行适当的运动，如慢跑、散步等。要循序渐进、避免劳累。在进行运动前，最好先咨询医生。
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