一转眼，冬天已经降临人间了，气温冷到让人没脾气。老铁们，这样的日子里想要满血复活，怎么能少了一顿火锅？
但是，嘴巴是满足了，身体却遭了殃！近日，小微碰到的一位50多岁的冠心病患者朋友说，嘴馋得慌，去吃火锅，一口热食一口冷饮，结果心绞痛发作，医院。
这会不会是个巧合？今天，小微就和大家来说说，吃火锅真的会诱发心绞痛？
冬天涮火锅，四个隐藏的伤“心”隐患
1、空气不流通
俗话说，火锅是一群人的狂欢，火锅店内往往是人头攒动的，哪怕家里吃火锅也一般人比较多。
由于空间比较封闭，外加上人数较多，空气流通较差，氧气浓度不足，对于正常人而言，可能影响不会太明显，但是对于冠心病患者而言，很容易导致患者缺氧，缺氧的直接后果就是引起心绞痛、心律失常、心功能下降。
2、饮食过度
吃火锅时，我们会比平时吃得多。为了更好地消化食物，人体大量的血液会流往胃肠道，如此一来，心脏供血相对减少。心脏供血的减少，对于冠心病患者而言，可能会诱发心绞痛，甚至出现心肌梗死。
3、温差大
火锅室内外温差较大，往往火锅店内是热火朝天，但走出店就是寒风凛冽。
人体有着非常智能化的体温调节机制，受到冷空气刺激时，生理反应会促使血管骤然收缩。长期高血压、动脉硬化的患者，血管内本来就有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，如果再加上管腔狭窄，极易引起心脑血管病症的发作和复发。
同时，寒冷环境下的血液比较粘稠，容易形成小的血栓，造成心脑血管堵塞，从而诱发心绞痛、心肌梗死。
4、热火锅遇上冷饮
热腾腾的火锅和冰爽的饮料天生是一对，但是这样的绝配，容易出现高血压插足！
我们都知道，冷饮会造成胃肠中血管收缩、肾上腺素分泌增多，引起血压上升；热汤则会造成血管扩张，血压降低。如果吃完热气腾腾的火锅后喝冷饮，血管就会在极短时间内一缩一张，导致血压极度不稳定。
对于本身就有高血压症状的患者，这样“短快强”的血压起伏，轻则造成患者出现头痛、头晕等症状，严重者则会诱发脑中风与心肌梗死。
除了这四大“伤心”隐患之外，还有三类菜也是冠心病患者耍火锅的大忌！
冠心病患者涮火锅，三大忌点菜品
1、高热量菜品
主要指肥羊肉、肥牛等菜品，这些菜品脂肪含量和热量都比较高、过多的食用容易造成热量过剩，增加肥胖的风险。
在这里，小微给大家分享一个小知识，大家如果在选择肉类菜式的时候，尽量挑选一些比较瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。而且，也可以用豆制品代替肉类，这样我们在享受美食的同时，就能大大降低热量和脂肪的摄入。
2、高胆固醇菜品
主要包括猪脑、肥肠等内脏类菜品。这类菜品虽然口感好，但胆固醇含量却高得惊人，过多食用会增加心脑血管疾病风险。此外，动物内脏的有害物质残留较多，不易去除。
高脂血症、高胆固醇患者应避免食用此类菜品，一般健康人群也要少吃。
3、高盐分菜品
主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品，这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂。
吃火锅时，锅底、蘸料中也含有不少盐，如果再食用加工肉制品，很容易造成钠盐摄入过量。
小微说了这么多，大家肯定会问那是不是冠心病患者就不能吃火锅了？
凡事无绝对，对与冠心病患者而言，吃火锅要讲适度，要在合适的环境，不要太长的时间，不要进食太多，菜品种类要选择合适。吃火锅时应尽量保持室内通风，切忌一口热汤一口冷饮。
听完这么多要求，大家可能就会觉得很麻烦，没错，所以最好的方法就是，不吃