熬夜已经成为了现代年轻人中的一种“时尚”
尤其是在学生中最为常见
通宵打游戏的
还有熬夜做作业的
如此反复
时间溜走了
身体也渐渐一日不如一日
1月2日
《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞
心梗猝死了！
年2月
她主演的《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播
使她拥有了无数的“粉丝”
成为了炙手可热的“小明星”！
该剧还出了个火爆全网的表情包
……
孙母在微博中透露：“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙侨潞的去世非常突然
从其社交账号上来看
在1月1日她还更新了自己的短视频。
得知该消息后的网友
不敢相信
这位存在于大家童年记忆中的女生
去世得如此突然
都说人在中青年阶段
应该身体康健才对
然而
心梗这种以往的“老年病”
却越来越把中年轻人写上了“死亡名单”
归根到底，
这和当下很多人不良的生活习惯
有着重要关系！
熬夜、作息不规律、
大量抽烟、喝酒
饮食习惯不好，
如过度饱餐或高脂饮食.......
这些都可能是诱发心梗的因素！
男女心梗发作信号不一样
男
持续胸痛和大汗
男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗;
女
放射痛和恶心呕吐
女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。
虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
防心梗，控制好1个指标
心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。
而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。建议：
1.缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
2.40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
3.20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。
科科在此提醒大家
在生活中多注意身体健康
养成良好的生活习惯
当感到身体不适时
一定要及时就医