盛夏即将来临，如今温度越发升高，人们的心火易旺。同时心脏的负担也会变得越来越重，虽然到了夏季，人们的心血管疾病所产生的症状得到了一定程度的减轻。不少人见自己没有了症状，以为自己病情有了好转，于是他们就会去吹空调、踏浪、享受夏季的清凉。
此时的人们不该沾沾自喜，过于享受夏季的清凉。人们应该抓住夏季这个最佳时机调理心脏，尤其是抗冠心病、心律失常，兼高血压糖尿病的患者，对于他们而言，夏季是一年之中调节心脏的最佳时节。
一、产生心血管疾病的原因
1.睡眠不足。有研究表明，当人的睡眠不足，即每天的睡眠不足6个小时的人，会比每天睡眠保证在8个小时以上的人更易患冠心病，其风险高出两倍。若人的睡眠质量不佳，经常失眠，也会让心血管疾病患病率上升到%，人最佳睡眠时间是在晚上的十点至十一点。若能在这个时间段入睡，可大大减少患心血管疾病的风险。
睡觉的时间越晚，患心血管疾病的几率就会越大。长期熬夜，会让人感觉十分疲劳，虽然熬夜不会让人产生危险。久而久之，容易内分泌失调，还会出现心率失常、心率不齐等症状，也会让人的血压逐步升高；冠心病等各类心血管疾病也会随之而来，甚至还会有猝死的风险。
2.年龄原因。人步入中年，身体的各个机能都会不断地下降，患心脑血管疾病的风险也会不断增高。特别是已经到了绝经期的女性，因为体内的雌性激素水平降低，她们身体容易出现冠心病、心律失常等各类心血管疾病。有的人还患有高血压、糖尿病，与多种疾病相伴，为何会出现这种情况？
随着年龄的增大，血管里面不断产生血管活性胺，血管内皮细胞就极易产生损伤，细胞的间隙逐渐增大，蛋白质就会进入血管壁，从而产生高脂血症。同时血管阻力不断升高，高血压随之而来。
3.冷热温差大。患有心血管疾病的人处在寒冷的环境之中，血管会逐渐收缩，血压逐步升高，波动大，容易发作心绞痛和心梗。这也是为什么，一到了秋冬期，不少人就会频发心绞痛、冠心病、心肌梗死的情况，心血管疾病多发生于温差大，尤其是春夏交替的季节。此时温差波动大，极易发生心脑血管疾病。
由于冷热交替使血管扩张收缩过度，使心脏产生极大的负荷。且每到极寒或者极热的天气，人们不喜欢出门，他们愿意花更多的时间宅在家里防寒避暑。人们更懒于运动，下肢就容易有静脉血栓的风险。
4.饮食问题。夏季来临，不少人都喜欢吃冰棍，喝冷啤酒，再吃上一串热气腾腾的烧烤，这样做容易让血管过度扩张收缩，增加心脏负担。而冬季来临，人们就喜欢吃热气腾腾带有高热量的食物，这样人就更容易有血胆固醇，心脑血管疾病的病例也会因此而不断增加。
二、改善心血管疾病，增加心肌供血，可服用2个成药
目前针对心血管疾病的治疗，我们除了采用心舒宝胶囊和心可舒胶囊来改善患者心血管疾病以外，也会从根源出发，改善患者体质，活血化瘀、益气止痛，补肝肾，让患者拥有良好的精神状态，使患者全面康复。
心舒宝胶囊。夏季将至，温度升高，对于心血管疾病的患者而言，夏季虽比冬季更舒服一些。但该季节患者若保养不好，到冬天就会爆发一系列的问题。
温度升高，易耗阳气，温度及湿度的升高，易让人躁动不安、气短、乏力、睡眠差，其实这就是我们所说的气虚。当人长期气虚，就会出现气虚血瘀的情况。因此患者需要通过益气养血，活血化瘀的方法，逐步改善体质，夏季注重保养，才能让患者在冬天过得更为舒适。
心舒宝胶囊针对心血管疾病患者而研发，可很好地改善因气虚血瘀问题而引起的心绞痛、胸闷、高血压、高血脂问题，里面含山楂、郁金、丹参、白芍等中药成分。
山楂不但可降低血脂，健胃消食，还可以延缓衰老，使用一定的量可以消除积食，提升食欲，也可活血化瘀。丹参不但能益气补血，也具有活血化瘀的功效，白芍可温补肝肾，降低血脂量。
心可舒胶囊。若患者因气质血瘀常有胸闷、心绞痛、高血脂、心律失常、高血压等问题，可使用心可舒胶囊，心可舒胶囊含有多种活血化瘀的重要成分，如我们常见的山楂、丹参、木香、三七、葛根等，尤其适用于有心血管疾病的患者。
其中，里面所含的三七为国内较为名贵的中药材，具有活血化瘀，补血疗伤显著的功效。丹参也可改善心脏的功能，在一定程度上降低心肌耗氧量。
三、增加心肌供血，改善兼治高血压糖尿病的其它方法
患有冠心病、心律失常、高血压糖尿病等疾病，不该就患者表象吃药，还要从患者的不同角度进行干预治疗。比如我们既要解决患者的心血管疾病，更要改善患者体质，注重饮食，保持良好的状态，让患者实现真正意义上的健康，而不是治标不治本。
饮食改善。盛夏来临，患有心血管疾病的人，可以烹饪适合自己的食材，改善体质，增加心肌供血。到超市购买红豆、花生、百合三样食材，熬煮成红豆百合汤。若想要味道更加可口，可往食材中加入一些冰糖，放入莲子和陈皮，将以上食材洗净再浸泡8个小时。
把陈皮切碎，最后把所有食材放置于锅中，起火烧沸后，转为小火慢熬四十五分钟，最后放入冰糖调味。红豆百合汤有补心养血的功效，夏季饮用可清心润肺，保护心脏。
此外，心肌供血不足，有冠心病、心律失常，高血压糖尿病的患者，可多吃苹果、菠萝、海带、鱼、猕猴桃以及黑芝麻。在水果中，患者可多吃苹果及菠萝，苹果可以一天吃一到两个，因为苹果里面不但含有丰富的维生素C，食用还可降低人体血液里边的脂肪含量。
多吃能清除体内的有害细菌，调节肠道菌群，促进人体消化，有高血脂、血管硬化的患者也可起到预防的作用。适当地吃菠萝，有助于消散血栓，抑制体内血栓形成。
此外，也可吃一些猕猴桃，或者将猕猴桃榨成果汁来饮用，其味道不仅酸甜可口，还可降低高血压、冠心病等疾病的发病率。而黑芝麻可以增加血管的弹性，预防动脉硬化。
不吃过甜或者过咸的食物。当人摄入过多的糖分，这部分糖不易被身体吸收，最后会转化为脂肪，这对心血管患者来说是大忌。长期食用，会产生高脂血症或动脉硬化等问题。不要吃过咸的食物，过咸的食物会让心脏的负担越来越重，也会让心功能不全，产生高血压。
少吃油炸类食物。比如榨油条，炸薯条，这些食物入口虽然酥酥脆脆，美味可口，但是含热量极高。如果油炸的食物没有经过成熟的处理，里面还容易产生肥皂*和植物血凝*素，严重者可致人中*。
不要吃油炸蘑菇，因为蘑菇在油炸的过程中会吸入大量的油脂，食用后大量的油脂会进入体内，易致血管堵塞。所以心血管疾病的患者不要吃这类食物。
不要单单吃肉。有的患者比较偏食，他们喜欢摄入大量的肉类食物。肉类虽然含有丰富的蛋白质，但患者吃下大量的肉类食物，容易肥胖，还会引发心血管疾病。
不要暴饮。患有心血管疾病的人不要暴饮，尤其是一下子喝入太多的酒。这对病情是非常不利的，还极易产生心血管急症。因此我们不要暴饮，喝酒要适度。
不随意减药或停药。有不少患者感到心脏有不适感时就服药，没有明显症状的时候就会自主停药。随意减药停药，血压难以平衡控制，就容易爆发心血管疾病的各类风险，因此患有心血管疾病的人，要在医生的指导下合理用药。有时随意减药或停药或身体产生的伤害会更大。
营造舒适的环境。患有心血管疾病的患者，一定要随时注意周边的环境与温度，人虽然不能控制春夏秋冬，但如今我们的生活条件变好了。当外界过冷或者过热的时候，我们可以通过空调调节室内的温度，让患者处在一个相对舒适的环境中，让心脏平稳地度过每一个季节。
适当的运动。患有心血管疾病的人，需要适当地进行锻炼，不可长时间坐久不动。要注意循序渐进，可以选择较为轻松舒缓的运动，比如慢走、慢跑、打太极等。
众多运动里，最好选择走路，因为走路既安全又简单，还能让患者的心情始终保持舒适。并不是说随便走一下就可以了，最好要每分钟达到步，走路快一些可以提高心肺的功能，减少身体脂肪堆积。
小结
不少人到了一定的年龄，就会非常