现在是网络化时代，很多年轻人都追求“热梗”，很多年轻人在遇到烦心事时总会说一句“我要心肌梗死了”，来抒发自己心情郁闷、语塞的感受。
虽然“心肌梗死”作为网络用语，在年轻人之中十分的流行，但是如果将这个词语转换到医学领域，相信没有人会愿意与之沾边，毕竟心肌梗死是一种随时可能危及生命的急性病症。
一、深入了解，心肌梗死的诱因有哪些？心肌梗死是一种严重的心脏疾病，它是一种由于冠状动脉血管壁发生破裂或者血栓阻塞，导致血液供应中断，心肌供血不足，使得的心脏功能坏死的一种突发性疾病。
患者在发病初期的前数日会出现乏力、胸部不适、心悸、烦躁等症状，如果不能及时治疗，很可能会危及生命，那么到底是什么原因导致了心肌梗死呢?
1、不良的生活习惯
不良的生活习惯导致心肌梗死的主要原因之一，比如吸烟、酗酒、暴饮暴食。
吸烟会导致血管收缩，增加血栓形成的可能性，据研究数据显示，长期吸烟将增大心脏病发病率25-30%，吸烟者血管内的血小板容易发生聚集，血液的胆固醇含量高，长期存在冠脉痉挛，而这三种因素是构成心肌梗死“三大杀手”。
酗酒会损害心脏功能，会导致血压不稳定，增加心肌梗死的发生率。而暴饮暴食会导致身体中的脂肪含量增加，血脂升高，增加心脏负担。过多的脂肪还会在血管中堆积，形成动脉粥样硬化斑块，进而引起血管狭窄和堵塞，导致心肌梗死的发生。
2、心理压力过大
有学者统计，近些年来心肌梗死的发病率越来越年轻化，一个重要的原因就是心理压力过大，长时间处于紧张和焦虑感的环境中，不仅会影响人们的心理健康，还会引起人体内分泌系统的紊乱，导致肾上腺素和皮质醇等压力激素的分泌增加，这些激素的过度分泌会导致血压升高、血液黏稠度增加，易引发冠状动脉痉挛，血液流通不畅，进而引发心肌梗死。
3、遗传因素
研究发现，心肌梗死有一定的家族聚集倾向。如果一个人的父母或近亲有心肌梗死的病史，那么他们患上这种疾病的风险也会比正常人相应增加1.5倍，这是因为遗传基因在家族中传递，一些与心脏健康相关的基因突变可能会导致心肌梗死的发生。
美国心脏病学杂志项研究发现，一种名为APOE基因的突变与心肌梗死的风险增加有关，这个基因会随父辈的基因遗传给子女，它的的突变会引起血液中胆固醇代谢异常，导致血管紧张素转换酶的活性增加，增加动脉粥样硬化的风险，从而使心肌梗死的患病率上升。
4、熬夜
在夜晚正常睡眠的情况下，身体会处于静止状态，心脏的血液循环会相应减慢，同时有充足的自我修复时间。而长时间熬夜的人处于长时间的精神紧张状态，这会导致体内的应激激素分泌增加。
应激激素是一种能够提高心脏负荷的物质，长期处于高应激状态会导致心脏负荷过重，心肌的耗氧量增加，心跳加快，血液中的氧气和营养物质就无法顺利地输送到心脏，就容易出现心肌缺血缺氧坏死，引起心肌梗死等心脏类疾病。
一、突发心肌梗死，这6件事别再做了！突发心肌梗死是一种严重的心脏疾病，对于患者来说及时采取正确的应对措施至关重要。然而，在面对紧急情况时，有些人可能会不知所措，甚至做出一些错误的行为，严重耽误病情的治疗时间，甚至危及生命。这里告诉大家突发心肌梗死，这6件事别再做了！
1、不要硬扛
当突发心肌梗死发生时，患者应该立即意识到自己的身体出现了异常，应该立即躺下，等待心脏疼痛的症状缓解，如果胸痛在15分钟到20分钟仍没有缓解，应该立即拨打急救电话。因为此时的心脏已经不堪重负，无法进行正常的生理功能，继续硬扛是非常危险的，需要立即就医。
2、不要急于找卡
有些人在突发心肌梗死时，还会想着在家里到处翻找寻找医保卡、银行卡等，为的是治病能报销、医院能及时付款。殊不知心肌梗死正是由于冠状动脉阻塞引起的，而此时在进行运动，会增加心脏的负担，甚至会使心脏进一步的受损。
而且目前针对于急性心肌梗的患者，医院都有专门的绿色通道，先治疗后处理医保报销及就医付款也是来得及的。
3、不要乱吃硝酸甘油
硝酸甘油是一种常用的心脏病药物，可以用来缓解心绞痛、降低血压等。但因为心肌梗死是由于冠状动脉阻塞引起的急性心脏病，吃硝酸甘油并不能解决根本问题，反而可能易导致血压进一步降低，增加患者发生休克的风险。所以在突发心肌梗死时，不要盲目服药。
4、不要喝热水
在突发心肌梗死时，很多人都会出现口渴的感觉，想一些热水来解渴，然而这种做法是错误的。
因为突发心肌梗死时心脏供血不足，此时喝水可能会导致胃肠道充血，进而进一步加重心脏负担，甚至引发其他并发症。
5、不要在排队等叫号
有些人在突发心医院排队等叫号，而不是立即就医，这种做法是非常危险的。突发心肌梗死是一种紧急情况，患者在等待过程中，很可能会突发严重的急性并发症，甚至可能出现猝死的风险。
医院对于胸痛的患者都有优先诊治的权利，无需排队挂号。这边心脏都在大喊“救救我，救救我”，您还在那边“慢悠悠”的排队挂号，生命不是游戏，可没有重开的机会。
6、不要盲目心肺复苏
心肺复苏对于心脏骤停的患者，的确是一种紧急救治措施。然而在突发心肌梗死时，如果没有专业的医疗经验，建议大家不要盲目进行心肺复苏。因为心肌梗死是由于冠状动脉阻塞引起的，心肺复苏并不能延缓病情，反而可能会增加室速室颤发生的风险，延误治疗，正确的做法是立即拨打急救电话，等待医护人员的到来。
二、心肌梗患者牢记“2字箴言”，关键时刻能保命！心肌梗死是一种严重的心脏疾病，对患者的身体健康和生命安全都会造成严重威胁。因此心肌梗死患者要牢记“2字箴言”，那就是快！早！这二字在关键时刻能保命！
快就是快打急救电话、快就医，少在上述我们提到的6件事中耽误时间，心肌梗死的*金的抢救时间为发病后的分钟之内，越快得到治疗，后续心脏功能的恢复能力越好，后遗症发生几率越小。
早就是早观察、早发现、医院，早签字，早开通血管，早恢复健康。在心肌梗死发作初期就应该早发现，及时就医，就医，医生可以通过溶栓治疗或介入手术等方式恢复冠状动脉的通畅，最大程度的减少心肌梗死的面积，保护患者的心脏功能，提高患者后续的生活质量。
三、总结总之，心肌梗死患者早期治疗的重要性不言而喻，及时治疗可以减少心肌梗死的损害范围，降低死亡率，减轻患者的痛苦。面对突发心肌梗死，我们应该保持冷静，及时拨打急救电话，只有沉着冷静的面对疾病，才能保护好自己的心脏健康，让我们共同