一般来说导致肩胛骨疼痛的原因主要为肩周炎、颈椎病或者局部受凉、劳累过度等等。
1、肩周炎。
肩周炎多好发于五十岁左右的中年人，表现为肩背部疼痛，同时会伴有肩关节活动受限。引起肩周炎的原因分为三种。
一是是肩关节周围肌肉、韧带、关节囊的退变，使肩关节对外力承受能力减弱，产生疼痛症状引发，长期姿势不良和过度劳动负重也是产生肩周炎的主要原因。二是肩部受伤以后长期的肩部固定，使肩部肌肉发生粘连、萎缩，或者治疗不当使肩部肌肉充血、再次损伤，都可能会引起肩周炎。第三，肩部受凉、肩部受细菌感染，也有可能是肩周炎产生的原因。
肩周炎顾名思义，属于一种炎症，想要治好，第一步要做的肯定是消炎。肩周炎往往表现为明显的粘连、活动受限，所以要松解粘连。消炎一般有口服药物和外用药物，口服药物包括布洛芬、扶他林等，外用药物可以用膏药，还有扶他林乳胶剂等都可以。
消炎的还可以用一些物理疗法，比如红外线、磁疗、中频都可以，消炎也可以用中医的办法，比如拔火罐，还有针刺、艾灸等。要松解粘连，需要进行锻炼，锻炼是最主要的治疗方法，由于活动受限，锻炼实际上也很痛苦，为了扩大活动范围，也可以通过针灸止痛，配合每天的锻炼，效果会更加理想，所以治好肩周炎实际上主要包含了局部的消炎止痛和每天进行的锻炼。
2、颈椎病，主要表现为颈部疼痛不适，同时会伴有肩背部放射性疼痛，会出现肩胛骨酸痛的症状。引起颈椎病的原因很多，比如年龄增长后，人体机体的各方面倾向于老化，同时这也导致了颈椎关节周围的组织老化，由颈椎不稳而诱发了颈椎病，一般来说这种情况多见于老年人。同时不良的生活习惯、工作方式，长时间低头看书或写作，或长期用电脑或手机，长期开车，长期高枕等等因素，都可以造成颈椎周围的软组织的慢性劳损而引发颈椎病。
3、局部受凉或者是过度劳累，所导致的肩背部筋膜炎，也会出现肩胛骨酸痛的症状。
4、心脏以及肺部疾病，也会出现肩背部疼痛症状，例如肺炎、肺部肿瘤、心绞痛等疾病。如果患者出现肩胛骨疼痛的症状，医院就诊，完善相关检查，以明确诊断，根据病因采取针对性治疗。