发生心绞痛，心梗时一定要记得不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息。
昨天我接诊了一个急性心梗患者，急救车拉过来的时候，人已经凉了。为什么要说这个事啊，我做健康科普快两年了，说了那么多，讲了那么多医学知识，辟了那么多的谣言，可还是有人轻信了谣言，被谣言害了，我真的很着急，也很气愤。这个患者在胸痛发作的时候去拍打自己的肘窝，说是从网上学的，而且当时犯病的时候家属还在旁边，怎么劝都不听，就说这个能治好心梗，网上亲眼看见的。
因为一个谣言害了一个人，我不知道这是从哪儿开始有的谣言，这么做就是在害人。心肌梗死本质上是长在心脏表面，心脏供血的冠状动脉出了问题，一般是粥样硬化斑块发生破裂，然后血液中的血小板、纤维蛋白等快速的聚集形成血栓，使一部分心肌的血液供应被彻底的阻断，心肌长时间缺血发生坏死。这么拍它有用吗？可以把堵住的血管血栓疏通吗？这个说法简直纯属无稽之谈。
除此之外，什么胸痛的时候，什么捶打胸口用力咳嗽，这些都是不可取的，都是在加速你的病情恶化。
当有胸痛，怀疑心梗的时候，首先是不要紧张，要减少活动，安静下来休息，尤其是增加心脏工作负荷的这些动作，这些活动不能做，不然就会加剧病情，你一定要安静下来。然后在血压不低的情况下，可以含一片硝酸甘油，五分钟不好不缓解，再含一片，最多三片。没有硝酸甘油，手里有速效救心丸也可以，然后等待救护车的到来。
再有，你们不要听某些庸医说什么，剧烈胸痛的时候要嚼服毫克阿司匹林，你不知道你自己胸痛的真正原因，是不是心梗，如果是急性主动脉夹层怎么办？你吃了阿司匹林更容易发生出血。
希望这个病例能让大家引起重视，再不要轻信那些没有科学依据的谣言。为了您和家人的健康，还请大家点赞转发。