曲池：上火发炎，咽喉痛怎么办？按曲池穴可以清热祛火。对于因热、干导致的便秘，也有很好的缓解作用。
风池：位于后颈，与耳垂齐平后发际凹陷。血压高、感冒、落枕、记不住东西，按什么穴位？这个！按风池穴，可以增加颈、脑血流量，缓解僵硬，增强记忆力。
内关：心绞痛发作的救命穴，突感心前区和胸骨后剧痛，放射至左肩、左上肢内侧，胸痛有紧闷及压迫感，可以掐本穴。
太冲：俗名“出气包”，生气时拿它出出气，可疏肝解郁、畅通气血。按压这个穴位有压痛感，那一定有问题。
三阴交：美容穴，揉一揉可以保护女性子宫，让皮肤从内而外的水嫩，减缓皱纹。揉几分钟，痛经会缓解，但不痛时不要按，尤其是孕妇。
劳宫:对应心,心主血脉，劳宫相对快速摩擦，然后把发热的掌心放到脐0下四指关元的位置，这叫先后天相交、心肾相交。
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我是赵国平，教授、医学博士、博士生导师，中国中西医结合学会基础理论专业委员会常委，中国博士后科研基金评审专家。擅长中西医结合治疗失眠、睡眠障碍、更年期综合征、眩晕、焦虑，如果您也被这方面的问题困扰，