近日一位女士找上了我，咨询高血压患者能不能吃三七粉。女士表示，自己和先生都有高血压，并且已经患病两年了，之前一直都是吃降压药来控制血压，后来听说三七粉能降血压，还能疏通血管，反正好处是非常多，女士和她的先生听完之后都非常的心动，于是就买了好多。
买回来之后，女士和她的丈夫就开始吃三七粉，直接就停了降压药，吃了半年之后，发现血压越来越高了，于是就想来问问，这样的情况下还能吃三七粉吗？
想要单纯靠三七粉来降压，是不靠谱的
最近几年，三七粉被传得“神乎其神”，看起来像是“万能药”一样，宣传说是只要高血压患者吃了就能降压，但实际上很多都存在虚假宣传。三七是一种中药，主要用来活血化瘀、止痛，对于心血管疾病患者来说，吃三七粉可以达到一定的活血作用，但是却起不到直接降压的效果。但如果高血压患者吃了之后血压正常了，那可以吃，但是降压药是不能停的，不能用三七粉代替药物来吃。如果是吃了没有任何效果，就不建议再吃了，毕竟是药三分*，长期吃未必能给身体带来好处。
那高血压患者吃三七粉有没有用呢？医生表示，并不是所有的高血压患者都适合吃三七粉，对于一些适合的人而言，吃三七粉是有作用的。如果是高血压患者本身是瘀血体质，或是有心绞痛症状，适量的吃一点三七粉，可以活血化瘀，疏通血管，降低血液的粘稠度，还可以降低心肌的耗氧量，对于缓解症状有一定的帮助。三七粉属于温性的药材，它可以补血、滋补身体，对身体有一定的好处，高血压患者能不能吃三七粉，还需结合自身情况来看，最好是咨询一下医生，不要盲目服用。
不过高血压患者服用药物的时候也要注意，服用时需要控制好血压，因为三七粉有活血功效，会抵抗血小板凝聚，如果是血压不稳，还一直服用的话，可能会出现脑出血、消化道出血的症状，或会给身体带来严重的伤害，因此服用需谨慎。
总的来说，三七粉是不能直接降压的，所以想要单纯地依靠吃三七粉来降压是不靠谱的。不建议高血压患者盲目的服用，最好是先咨询一下，看看自己适不适合，服用有哪些注意事项，这样才能避免出现不好的情况。
患上高血压之后，如果想要将血压控制平稳，就需要采取一定的措施。日常饮食中可以多吃一些含粗纤维的食物，例如芹菜，多吃芹菜可软化血管，有助于辅助降压。一些高糖、高盐的食物应少吃，避免刺激血管，导致血压上升。患上高血压之后，就别再抽烟喝酒了，长期摄入酒精和香烟，可能会诱发一些疾病，危害是非常大的，因此患者们应该管好自己的嘴巴。
另外，想要维持血压平稳，还需保持一个好心情，如果总是情绪很激动、很愤怒，是无法将血压控制稳定的，遇到事情时，不妨让自己冷静下来，调节一下情绪，看点搞笑的视频，或是和别人倾诉一下，尽量保持平和的心态，可避免病情加重。