雌激素是女人身体里非常重要的一种激素，雌激素水平正常，女人则容易保持年轻态。雌激素偏低，那么女人的卵巢则容易早衰，甚至引起闭经，从而会加速女性的衰老，这样女人不仅外貌上显得苍老，身体健康也会因衰老而出现问题。因此，女人一旦发现自己体内的雌激素水平偏低，就要及时调理了。那么如何才能尽早的发现自己体内的雌激素偏低了呢。接下来我就重点给大家介绍下，雌激素偏低的女性，可能会出现的9种症状。
1、月经不调
雌激素参与女性的月经形成，而雌激素偏低，则会导致子宫内膜不容易自然脱落，进而会出现，月经量逐渐减少，或者月经量忽多忽少，甚至出现闭经的情况。
2、潮热
女人雌激素偏低，无法保持血管收缩的稳定性，因而便会时常出现，一股自胸部涌起的热浪，朝面部、四肢扩散开来，一般会伴有出汗，这种现象短的可持续2-3分钟，长的可持续10-15分钟。
3、假性心绞痛
雌激素偏低的女性，血管机能不稳定，因此容易出现假性心绞痛，有时还伴有心悸、胸闷等心血管疾病症状。
4、私处发生炎症
由于雌激素偏低，女人的私处会发生萎缩，干涩，进而引起老年性私处炎症。
5、尿频、尿急、尿失禁
雌激素偏低的女性，尿道也会发生萎缩，进而会出现尿频、尿急、尿失禁的表现。
6、骨质疏松
女性雌激素偏低后，骨骼中的钙流失很快，很容易引起骨质疏松，严重的会发生骨折。
7、肥胖
雌激素可促进体内脂肪、糖分的代谢，而雌激素偏低后，脂肪代谢减慢，则会引起身体肥胖。
8、乳房萎缩或者下垂
女性雌激素偏低，容易影响乳腺发育，造成乳房萎缩或者下垂。
9、行房欲望减退
由于私处萎缩，干涩，夫妻行房时会感到疼痛不适，时间一长会导致厌恶夫妻生活，行房欲望进而减退
以上就是女性雌激素偏低后，身体会露出的9大“迹象”，一发现就要及时调理了。那么如何调理呢？饮食调理是首选。比如可以经常食用一些富含天然雌激素的食物，比如大豆及豆制品中富含异黄酮，这是一种可以调节雌激素水平的物质。再是还可以多吃一些谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等富含木脂素的食物，这类食物也可以调节女人体内的雌激素。
除此之外像富含硒和锌的食物，比如牡蛎、鳗鱼、海带。富含维生素D的食物，比如蛋黄、瘦肉、奶酪等，还有符合维生素E的南瓜以及符合天然动物雌激素的雪蛤油等，这些都是调理女性雌激素水平的很好食物。
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