随着时间推移，年纪的逐渐增长，人的脸上会出现皱纹、老年斑等比较常见的衰老表现，这些是大家都了解的。但很多人把某些出现异常的皮肤症状当成“人老了”的正常的表现，那便很容易耽误疾病的治疗，从而导致不幸的出现。
假如某一天，大家发现脸上突然出现睑黄疣、黑斑等情况，很大程度上是血脂上升的表现，必须引起高度重视。血脂高不高，“看脸”就清楚。今天就跟大家讲解一下，血脂高的人脸上有什么体现。
首先是睑黄疣：像有些中老年人，尤其是女性，假如感觉到自己的眼睑上面有新出现的斑块(黄色、橘色或是棕红色)或是结节，且质地比较柔软，边缘略超出面部皮肤表层，可是又不存在瘙痒、疼痛等不适感的情况，要警惕是黄素瘤。这时，医院检查一下，很可能是血脂上升所造成的。
其次是黑斑：很短的时间内在脸部、手部皮肤上，突然出现较多黑斑，这时也需要警惕了，很可能是血脂上升所造成的。高血脂所造成的这样的斑块，和正常的老人斑比起来，范围要更大，颜色也相对比较深。
假如你突然出现以上的这2种情况，就需要警惕了，很可能是高血脂，这个时候，医院进行血脂的验血检查，明确是否存在高血脂，以防止高血脂病情发展的更加严重，从而产生更严重的结果。接下来给大家简单介绍一下，高血脂容易出现的3大并发症，而且一个比一个严重：
首先是糖尿病。高血脂可增加糖尿病的隐患几率，而糖尿病又会加剧高血脂的症状，两者呢互相影响。而这两种病症，对身体健康的危害是显而易见的。像糖尿病的话，要是没有及时的进行治疗，又会演变为糖尿病肾病、糖尿病足等，情况更严重的，甚至会直接危害病人的生命安全。
脑梗塞。高血脂如果不及时的进行治疗，便会引起动脉粥样硬化、动脉腔狭窄，如果累积脑血管狭窄，就容易导致脑梗塞，而脑梗塞是一种致残率、致死率非常高的病症。如不能及时的进行治疗的话，许多病人都是会留下肢体瘫痪，说话不清的问题，乃至严重的还会出现认知功能障碍的问题，严重影响到病人和家人的日常生活。
冠心病。高血脂如果不及时的进行治疗，便会引起心脏血管的动脉粥样硬化、血管腔狭窄，很容易出现冠心病，心绞痛，心肌梗死等，情况严重的，还可能会直接的导致病人的死亡。
所以，无论是以上哪一种并发症，对高血脂病人的危害都是不可估量的，因此，为了防止这类情况的出现，察觉到高血脂相关的出现异常，一定要及时的进行治疗。当然了，最好的治疗方法也是最好的预防。
据《科技日报》有关报道，国家心血管病中心有一份统计数据报告显示：目前我国有血脂异常的人数已经超出了4亿人。不仅如此，这几年，已不再是只仅限于老年人群，愈来愈多的年轻群体也陆续中招，高血脂已经成为了30-50岁年龄阶段群体，身体健康的一项重大隐患。因此，为了更好地为自己的身体健康着想，各位一定要引起重视，进而实现高血脂的预防。
另外根据《中国成人血脂异常防治指南》，给大家提出以下几条预防高血脂的建议：
每天喝一杯番茄汁。有研究发现，番茄之中富含的类胡萝卜素、维生素A、伽马氨基丁酸等，很多种的生物活性化合物，有降血脂、降血压、降胆固醇的作用，因此，如果想要预防高血脂的话，每天喝一杯番茄汁有很大的帮助哦。
其次要控制高脂饮食的摄入。高血脂相当大的程度上是吃出来的，因此在饮食习惯上，各位务必多用心，总量要有效控制。少吃高脂肪、糖分高、胆固醇高类的食品，尽可能实现饮食习惯均衡，尽可能的多吃蔬菜水果，并且远离抽烟喝酒。
最后要多做运动，预防高血脂，积极参加体育运动也是不可以少的一种方式。适度的健身运动，不但可以帮助消耗多余的热量，防止肥胖，还能加速机体代谢的速度，提升身体内某一些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，而这对运送和分解甘油三酯，降低血中的脂质有相当大的帮助。
第四条定期检查如果想要预防高血脂，还是要定期检查一下血液中的总胆固醇水平，而且这也是极其有必须的。
最后再给大家提醒一下：如果中老年人群出现睑黄疣、黑斑、耳鸣等症状，要警惕可能是否血脂上升了，需及时的就诊检查与进行治疗，以防给身体造成不可以挽救的严重后果。要是没有出现，也不可以大意，毕竟高血脂的患病率很高，依然要防范于未然。#四季健康养生#