随着生活水准的提高，可能会使某些人的生活习惯、饮食习惯发生变化，而这种变化看似微小，实际上会对人体产生一定的影响。
人们很容易忽略运动对身体的影响，或者是因为不喜欢出门，或者是因为不良的生活习惯。
但是，锻炼不但可以增强心脏机能、维持血压，而且可以增强机体的免疫能力，促进新陈代谢，增强身体的抗病能力。如果我们不想锻炼，那么我们的抵抗力会降低，很容易得病。因此，锻炼对身体的影响很大。
如果把影响健康的因素考虑进去，那么疾病的因素就显得尤为突出了。在我们的生命中，我们会根据自己是否患病来判断自己的身体状况。
比如肥胖、高血糖等慢性病，通常都是需要长期治疗的。即使是这样，这种病症也不是那么好治的，长期的治疗会使病人焦虑、厌倦、情绪低落。
所谓“民以食为天”，食物是人类赖以生存的关键，如果我们有一个好的饮食习惯，那么食物可以给我们提供足够的能量和营养。比如长时间的饮食不合理，会导致人体营养不良或者是营养过剩，从而导致肥胖、高血脂等疾病的发生。
可见，有很多因素会影响我们的健康，我们的身体会在不知不觉中被影响。在这个时候，体检可以对人体的健康状况进行科学地评价，但是与体检相关的问题也是层出不穷。
二.为什么身体一直很好，身体检查的时候，身体会不舒服？
您认为您的身体状况是否良好？我想许多人都会点头，因为他们并没有生病的“征兆”，而且大部分人都会觉得，没有什么不舒服就是好。然而，一些自以为身体健康的人，在进行身体检查时，会发现许多病症，这是为何？
我们认为身体很好，但可能是危险的
事实上，我们对健康的评价过于主观和狭隘，因为没有疾病并不等于健康。世界卫生组织在年给“健康”下了一个新的定义，要想知道自己的身体状况，必须满足两个条件。
一是身体健康，二是心理健康、理性健康、社会适应良好、身体健康。这里面有5个方面，不能单纯从疾病、身体有没有出现症状来判定身体的健康状况。
比如，有些病人得了糖尿病，80%的冠状动脉都被堵塞了，但他们从来没有经历过心绞痛。糖尿病是一种内分泌代谢综合征，一旦发生了心脑血管并发症，患者往往会表现出一些不典型的症状，而且很容易被忽略。
因此，不了解自己的身体状况、疾病的隐蔽性，会让我们在体检时，察觉到许多疾病。