你的心还好吗?
很多疾病的发生,并不能被人们立刻发现。平时看似一些小毛病,一点一点积累起来,就可能会酿成大祸,危及生命。冠心病是一种常见的心血管疾病,临床表现多样性,可以毫无症状,也可以猝死为首发表现。以下是冠心病早期的一些非典型症状,快来看看你有没有?
1.患者容易劳累或者精神紧张,胸骨后或心前区闷痛,或紧缩性疼痛,痛楚感会向肩部以及臂部蔓延,持续时间一般为数分钟,自行休息后便可缓解。
2.体力活动后容易出现胸闷、心悸以及气短,如果休息后自行缓解者,应该警惕是冠心病的早期症状。
3.听到噪声、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。比如晚上听到门铃声,听到手机铃声响起,心惊心慌心率加快等等。
4.当夜晚睡眠枕头低时,会感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
5.当患者的身体处于劳累或是精神处于紧张状态时,可出现胸骨后、心前区闷痛或者紧缩样疼痛,这种疼痛感甚至能蔓延至左肩和左臂,并维持4分钟左右,待患者得到休息之后,不适感便随之消失。
6.当身处人多的公共场所时,更易发生缺氧、心悸和胸闷等状况。
7.脉搏不齐也会经常发生,要么过快要么过缓。
8.左肩疼痛感会反复出现,且一般治疗手法无法治愈。
出现以上症状时,一定引起重视!这些都是冠心病发出的危险信号,它提示您冠心病正在发生,如果不留意就可能引发心梗,失去生命。
国医大师王新陆指出“血浊”既是导致冠心病发生的一种间接诱因也是直接因素。中医上认为“血浊”是指血液的浑浊与混乱,通俗理解则是指血液不干净、不健康。血液中的血脂、血糖、血尿酸、一些炎症介质病理性成分增加,这些病理性产物不仅会损害血管内皮,还会堆积在血管内壁,进而血液粘稠度增加,血液流速降低,使得冠状动脉血管硬化,血管变得狭窄,导致心肌缺血缺氧,最终引发冠心病心绞痛。如果血管内的斑块一旦发生破裂,冠状动脉血管则会发生堵塞,引发心梗,危及生命。
而血浊的形成与我们的日常生活息息相关,比如有吸烟喝酒,平时饮食比较喜欢高脂、肥腻、高热量的食物,都会促进冠心病的发生。
血浊的形成,多数是这些因素所造成:
1、不良生活方式:抽烟、喝酒、熬夜、缺乏运动
2、生活或工作压力大:过度疲劳,严重睡眠不足
3、饮食不节:高脂肪、高热量、高胆固醇饮食、爱吃宵夜、暴饮暴食
4、精神情绪:精神紧张、焦虑、情绪消极
需要注意的是,血浊的症状并不是很典型。它的临床表现通常是倦怠、乏力、疲劳、肥胖、头昏、睡眠差。而血浊的临床表现更多与它导致的疾病有关系,比如血浊引发的冠心病,则表现的是冠心病的症状,如活动以后会感到胸闷胸痛、心慌或者脑部缺血症状或者短暂眩晕。像血糖高、糖尿病的人一般没有症状,有些人可能表现为口干或者小便多等。
那么在日常生活中,如何预防冠心病、心梗的发生呢?
专家提醒:重点在于预防血浊,保证血液的健康,血管的干净通畅,则可以预防冠心病和心梗的发生。
一般是用两种方法:
1、服药:可选择服用具有“补肾降浊,活血止痛”功效的中成药——活血降浊口服液,能够清理血浊,从增加供血、降低血黏度、抗血栓、保护心脑细胞等多个角度发挥作用,有效缓减胸闷、胸痛、心悸、乏力等不适症状,可作为西医常规治疗基础上的有效补充。
2、改善生活习惯:保持饮食清淡和易消化,少吃脂肪、油腻以及糖类食物等,尽量不要喝浓茶和浓咖啡。保证起居有常,做到早睡早起,不能过度熬夜,保持身心愉悦,避免暴怒惊恐及情绪激动,戒烟戒酒。
血浊的人一般没有明显的症状,大多数人会觉得自己很健康、精神很好,但是对于一些典型人群,尤其是“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”的人群,日常的一些症状,正是血浊在血液和血管里瘀积的表现,应当多加重视,否则,你可能离冠心病的距离越来越近了。