血液遍布我们全身，正常的血液是像川流不息，能够平缓有力的流动，如果血液突然变成粥一样的黏糊，血液流动速度减慢，甚至被堵塞住，形成血栓，可想而知一旦血液不能正常达到各个器官以及组织，我们身体的整个系统就陷入一个崩溃状态。特别随着年纪的增大，血管越来越不经折腾。
我们所常说的脑梗，是一种非常常见的脑血管病，因为脑部的血管堵塞、动脉粥样硬化，使血管变窄，使脑部供血、氧不足收到的脑组织坏死或脑功能受损。很多人以为，只有老年人才会得脑梗，其实这个观念得变变了，因为现在的人生活方式及饮食的改变，使现在越来越的年轻人也患上了脑梗。可以说，脑梗不再是中老年人的“专利”。
脑梗塞有哪些症状呢？
一、视力变得模糊
视力变得模糊是与脑部缺血引起的视神经障碍；若是这个现象频繁地出现，持续地时间久，甚至是模糊的范围变得越来越大，那就是表明你的脑血管堵塞日益变得加重了，一定要引起重视，医院相关的科室做检查。
二、经常头晕眼花
经常性的头晕眼花，是因为脑部血管堵塞后，相关的脑组织得不到充分的供血和供氧，特别是患有高血压的人群，更要留心。
三、肢体不协调
身体会突然地感觉麻木无力，特别是有一侧的身体最明显。
四、昏沉乏力
患者突然感觉终日昏沉欲睡，处于嗜睡状态，这是因为椎基底动脉供血不足，影响脑干的网状结构所致。
五、手掌偏红
不论男女胖瘦，先看看自己的手掌，正掌的手掌色应是淡粉色。手掌偏红者，说明你的血液已经初步开始出现血粘现象；手掌发红，说明血液粘度偏高；手掌发红偏紫，说明血粘渡达到很高的程度
六、腿部下蹲困难
血黏度高的人肥胖者居多，这种人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等。
脑梗塞的原因之一：胆固醇是根驻于血管中的“定时炸弹”
胆固醇偏高易引发血管疾病，而血管疾病中，又以脑梗较为常见，也极具危险性。这是因为人体胆固醇的含量以脑及神经组织中最为丰富，其中约1/4的胆固醇分布在脑及神经组织中，占脑组织总重量的2%左右。因此一旦胆固醇偏高，脑血管很容易出现堵塞，这样一来，致残率和致死率很高的脑梗就很容易发生。
怎样预防脑梗塞？
多喝温开水，稀释血液，疏通血管，防止脑梗发生
血液粘稠水分的补给是特别重要的。经常性的缺水状态是导致血液粘稠，血管堵塞的一个重要因素。因此必须常喝水，起到稀释血液粘稠度，抑制血小板聚集。
定期清血管
建议过了35岁，特别是工作压力大的人，要清理一下血管血液垃圾，保养一下血管。否则，很容易患三高，然后就是心脑血管疾病了。因为血管垃圾一直都在，只会越来越多，堵塞血管只是迟早问题。至于吃什么，不太好推荐，以免有广告嫌疑。就本人用过的来说，感觉效果好的是睿德至善大豆肽蛋白片，有疏通血管溶解血栓作用，食物配方无负作用，百度一下就可买到，有一点不足，就是价格有点高。当然，相比长期吃药以及做支架这些费用来说，也是非常划算的。
远离烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛，使吸烟者的冠心病发病率增高。
适当锻炼
适度锻炼可以增强机体的抵抗力，在锻炼时应注意不要起得太早，因为早晨交感神经的兴奋性占优势，会使血管收缩，血压升高，更易导致冠心病、心绞痛及心肌梗塞的发作。
按时服药，定期体检
有症状的，有服用药物的，要按时服用。另外，上了年纪，特别是有症状的，要定期去检查下。掌握自己的健康状态。