据专家调查，我国2亿多高血压患者中有2/3以上患者是不知道自己患有高血压的。
又据统计，死于高血压和相关心脑血管疾病的患者，要比正常血压的人平均寿命减少20年。
高血压对人的健康影响那么大，高血压是从那里来的，对人体又有什么危害是呢？下面和大家一起讨论，让更多人都知道，高血压这个“无声杀手”的危害以及控制方法。
01高血压的来源
1、高血压有小部分是继发在其他疾病之后的，约占6%。如：原发性醛固酮增多症、急慢性肾病等。
2、高血压病与遗传有关。90%以上的高血压是找不到原因的，这是原发性高血压。研究发现，高血压病有家族史，父母有高血压，子女也容易患高血压，子女高血压发生率双亲高于单亲，分别是45%和28％，这些足以证明高血压病是一种遗传性疾病。
3、高血压与生活方式有关。性格急躁的人容易患高血压，少运动、肥胖和过量喝酒的人也容易发生高血压。
02高血压的危害
1、对心脏的影响
长期的高血压的人会使心肌肥厚，增加心脏压力，形成心脏病，出现心力衰竭、心绞痛及心肌梗死等。
2、对脑的影响
长期高血压会引起脑动脉硬化，从而引起脑卒中、脑梗死、脑出血等。
3、对肾脏的影响
长期高血压使肾动脉硬化，肾功能改变，导致肾衰竭、尿毒症等。
患高血压的人有的有症状，有很多人是没有症状的，甚至，有的人出现脑梗塞、脑出血、肾功能衰竭后才发现患有高血压的，所以，高血压被称为“无声的杀手”。
03高血压的控制
高血压造成的危害是非常严重的，但是，如果您确诊得了高血压也不要恐慌，能做到早发现、早治疗，高血压带来的危害是可以减小到最低程度的。
1、努力改变生活方式
患者要按时作息，不熬夜、不激动；心态平和，遇事不焦急；少食盐，多吃含钾丰富的蔬菜和水果，戒烟、戒酒等，形成良好的生活习惯，从而有利于降低血压。
2、按时按需要服药
要认识到，目前，高血压病在医学界尚未发现能够彻底根治高血压病的特效药物和方法，有了高血压病是要坚持终生服药的，药物虽有副作用，但药物带来的危害远远低于高血压疾病本身。因此，不能擅自停药，确实需要换药必须在医生指导下换药。
3、定期测量血压
定期监测血压并复诊，做到早发现、早治疗，从而避免高血压对人体带来的危害。
关爱自己，从降压开始，降压并不难，寻根是关键。
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