导语:高血脂就是血液中的脂肪含量是过高的,当血液中脂肪的含量超出正常的水平,就会给身体健康带来很大的影响。
高血脂的发病率是非常高的,和平常一些不良的饮食习惯生活习惯有很大的关联,很多患者在出现这种疾病之后,身体上的症状并不明显,所以在早期的时候容易被忽略,到了发现的时候一般已经很难治疗了。
01高血脂对身体会有哪些危害?
1、出现冠状动脉粥样硬化
如果患者体内的血脂水平比较高,会对冠状动脉造成一些危害,导致动脉粥样硬化,很多含有脂类的物质和蛋白质,在血浆中不断的移动和沉积,会导致血流速度不断降低,会损伤动脉的内皮,导致血管出现硬化。
2、冠心病
如果身体内的血脂水平是比较高的,不但会形成动脉粥样硬化,还会导致心肌出现缺血的情况,出现心绞痛引发冠心病的出现。
3、高血压
患者的血脂水平比较高,会导致动脉粥样硬化的出现,同时也会给心肌功能带来很大的障碍引发高血压的出现。
4、脑中风
如果体内血脂水平较高引发高血压之后,会导致血管处于一个痉挛的状态,而脑血管内皮在硬化后会受到很大的损害,容易出现破裂导致出血性中风的出现。
而脑部的血管在栓塞性血栓形成状态瘀滞,会导致出现脑血栓和脑栓塞给身体健康带来很大的威胁。
5、肝部功能损伤
长期体内血脂水平较高会导致脂肪肝的出现脂肪肝在肝动脉粥样硬化之后,会受到很大的损害,容易导致肝硬化,影响肝脏的功能。
6、骨质疏松
血脂较高的时候,血浆中的大量脂蛋白会进行有力容易出现氧化翻倍的情况,人体的体液也会被酸化,容易受到细菌病毒的干扰,骨钙的分解和解离会受到很大的影响,导致骨质疏松的出现。
02为什么要长期吃降脂药呢?
我们知道高血脂患者出现血脂水平较高的情况下,是需要通过服药来降脂的,这些降脂药物可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,可以起到降低血脂的作用。
即使在药物的控制下,血脂水平已经出现了下降的情况,也不能够停止服用药物,因为降脂的药物中会含有抑制胆固醇合成酶的成分,可以减少身体胆固醇的形成。
大部分的降脂药物可以起到保护血管的作用,防止血管内皮出现炎症或者是损伤,高血脂的患者一般都是中老年人,而且随着年龄增长,血管已经变得比较脆弱,出现高血脂之后就会增加出现血管破裂血栓的情况。
如果直接停止服用降脂药物,会导致血脂水平出现反弹的现象,会导致身体受到更严重的伤害。
03降脂药如果吃上了,就必须一直吃吗?医生:2种情况,有希望停药
在人们的意识中,很多人都认为如果吃上了降压药就需要一直吃,其实有这样两种情况是有希望停止服用药物的。
第1种:
如果没有任何心脑血管疾病也没有糖尿病等疾病,只是胆固醇水平出现轻中度升高的现象是可以有希望停止服用药物的。
轻中度升高主要是指低密度脂蛋白胆固醇水平可以保持在3.4~4.9mmol/L之间,总胆的固醇水平可以保持在5.2~7.2mmol/L之间。
血脂水平处于这个范围之内,就说明是胆固醇轻中度的升高,符合这些条件的情况下,患心血管疾病的风险是比较低的,低密度脂蛋白胆固醇可以控制在3.4mmol/L。
除了正常的服药,如果通过一些好的生活方式,将自己胆固醇水平降到合理范围之内,在医生的指导下,可以尝试停止服用药物。
有的患者通过一些生活方式的干预,可以直接将咱固醇水平控制在标准的范围之内,也是不需要再服用降脂药物的。
第2种:
如果血脂出现异常是以甘油三酯水平出现升高的情况为主的,在服用贝特利降脂药的情况下,是有希望停止服用药物的。
因为甘油三酯升高有少数原因是因为遗传因素,其他的大部分都是和平常不良的生活习惯有很大的关系。
积极调整自己的一些生活习惯,就可以轻松控制甘油三酯升高的现象,不需要再依赖药物。
04高血脂患者平常应该注意什么?
对于高血脂患者来说,平常应该从各个方面进行适当的调理。
1、饮食状况
因为高血脂和饮食结构不健康是有很大关系的,所以高血脂患者平常应该注意少吃一些动物的油脂,少吃高甜高盐的食物,热量过高的食物也尽量避免食用,可以吃一些热量比较低的食物,比如地瓜,苹果等,通过健康的饮食可以有效的降低血脂水平。
2、适当的进行锻炼
高血脂患者可以通过适合自己的运动,起到有效控制血脂水平的作用,但是要注意不要进行剧烈的运动,因为剧烈运动会给心脏造成比较大的负担,可以选择一些有氧运动,比如散步,慢跑等。
3、保持合理的体重
高血脂的出现和身体肥胖是有一定关系的,所以出现了高血脂,一定要合理控制自己的体重,不要出现过度肥胖的情况,合理安排自己的作息,预防肥胖的出现。
如果通过这些生活方式的改变,得不到很好的缓解,就需要去心内科门诊及时就诊,一般就需要服用一些药物来起到降脂的作用。