TUhjnbcbe - 2024/10/26 16:38:00
“如果时光真的能倒流，我当时一定会走进房间！看看他是不是真的睡着了……”，每次提起老伴，李大娘的情绪都会非常低落，对于老伴的离去，她始终觉得非常遗憾，还夹杂着挥之不去的愧疚感。李大娘的丈夫原本就有冠心病，但平时还是我行我素，不听医生的警告，药也不按时吃，还经常酗酒，结果在某天夜里，他突然猝死。当时李大娘以为他只是睡着了，就没进去看他。等到了第二天早晨，快到吃早饭的时间，还没见他出现，李大娘只好去喊他，可是一切都已经晚了……一、冠心病患者中七成为不稳定性冠心病冠心病已经成为了现代人最常见的心脏病之一，不仅影响正常生活，还会造成心衰致死。目前世界卫生组织将冠心病分为五种类型，总的来说被分为稳定性冠心病和不稳定性冠心病。其中不稳定冠心病为不稳型心绞痛、ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死，这三种心脏病前期病症并不明显，一旦发作则有猝死的风险。据悉，我国的老龄化、高血压、高血糖、肥胖症患者的人口在激增，这部分人群患心脏病的几率极高，甚至达到全国总人口数量的1.5%到3%，可见心脏病已经成为较为普遍的疾病之一。此外，患有冠心病的人群中，有百分之七十的人就属于不稳定性冠心病。尤其是现在生活节奏较快，越来越多的人会因为工作压力大、暴饮暴食、生活不规律等因素造成身体亚健康状态，从而诱发心脏疾病。心脏疾病的形成不是一天造就的，但心脏病的爆发就在一夜之间。社会新闻上，很多年轻人在加班或运动中，出现心源性猝死，例如前两年的高以翔。平时保持健身习惯的他，却在剧烈运动后出现心肌梗塞，半小时抢救无果，最终造成死亡。二、出现这3个信号，警惕冠心病1、牙疼很多人都不知道，下颌跟牙齿之间的疼痛是冠心病发病的开始，尤其是左侧牙床疼痛居多的人，如果已经排除了牙龈炎和口腔炎，医院检查，以免延误病情。这种疼是止痛药都无法缓解的，因为病因在心脏。2、头痛头部疼痛很多时候和心脑方面疾病有很大关联，因此头痛的风险很高。通常冠心病患者的供血能力不足，容易造成头部缺氧，从而引起头晕、头痛。有些人甚至因为疼痛出现呕吐或昏厥等情况，因此不要小瞧。3、胸痛有些人常常会感到胸部压迫或紧张，从而造成胸闷气短，短时间来看并无大碍，但是长期以往就会发现疼痛的频率越来越高。这都是由于冠心病的供血能力不足，造成心脏的供血减弱，身体机能也在减弱，自然会出现短暂性胸痛。三、冠心病患者2件事别做，否则猝死离你很近冠心病与平时生活习惯有很大关系，因此科学的饮食习惯和健康生活方式才是远离疾病的重要手段。以下2种生活习惯，千万要远离：高负担饮食：生活节奏快，油炸食品和高糖食品几乎成为了快乐的重要来源。其实这些食物反而是健康杀手，它们利用高糖和高油的糖衣，一步步造成心血管负担，最终诱发心脑血管疾病。不规律作息：晚睡晚起几乎成为了现代人最舒服的生活方式，其实这是极其错误的做法。这种不规律的作息只会造成心脏负荷过重，身体机能无法得到真正的休息，从而无法正常排毒，引起血液疾病。补充：冠心病自测冠心病的几率与原始疾病有很大关联，因此千万不要小瞧平时的疾病。比如血脂异常的人，患有冠心病几率就比普通人高很多，这与他体内的低密度脂蛋白有很大关系，因此不要小看血脂对身体的伤害。吸烟的人由于长期接触尼古丁，呼吸道和肺部都会遭受不同程度的损害，血液的垃圾储存量也会多一些，患有冠心病的概率要高5倍，特别是吸烟20年以上的人有70%患有冠心病。更别提本身患有高血压、高血糖、高血脂的人，这群人的血压和血液情况不容乐观，发病率极高。如果你的生活并不规律，加上生活压力较大，千万要引起注意，疾病就是在一次次消耗中产生的。每一个人都要懂得及时调节自己的情绪，情绪健康是身体健康的前提，情绪健康有助于血液循环。其次要注意作息和饮食规律，不健康的身体从生活习惯开始。最后要多多注意自己身体不适的问题，及时就医检查，可以有效排除疾病发生和恶化情况。参考资料：[1]急性冠心病平时没症状有的一发作就猝死.扬子晚报..11.09未经作者允许授权，禁止转载