TUhjnbcbe - 2024/10/29 14:25:00
血管是什么?血管可是血液流动的通道，人体全身都布满了血管，如果血管堵塞了，可想而知，会出什么问题吧?而引起血管的堵塞的原因有很多，比如年龄、饮食、肥胖、疾病等。虽然听起来没什么，但是真的堵起来了就可怕了哦。首先，我们看看血管堵塞有哪些危害?我们简单的的说，如果脑部血管堵了，形成血栓，还可能发生偏瘫、失语、中风、脑出血。如果心脏血管堵了，会出现心绞痛、诱发心肌梗塞，甚至心跳骤停。如果眼睛血管堵了，出现视网膜渗出和水肿等。如果肾脏血管堵了，引发肾血管性高血压与缺血性肾脏病、肾栓塞。如果四肢血管堵了，可能发展成肢体坏死，甚至因坏疽而截肢。如果肠道血管堵了，引发肠坏死。最后肺部血管堵了，可能发展成肺栓塞。因此可见血管堵塞的危害有多大。但是大家也不要怕，生活中有一种常吃的豆类能够预防血管堵塞，预防心血管疾病哦，那就是豌豆。常吃一种豆预防血管堵塞、血脂高豌豆其实也被人们称为四季豆、雪豆、麦豆、国豆、寒豆等。豌豆的营养价值是非常高的，丰富的蛋白质和淀粉，从而能使得治疗血脂高的水平。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化，预防老年人易发的心血管疾病。而且，豌豆还富含铜元素，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。因此，糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童经常吃豌豆还是非常好的。一般情况下，很多人会直接用豌豆煮汤喝，不过小编觉得效果不是很好，我们可以将豌豆磨成粉吃，这样能够稀释血液避免血管堵塞，降低血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量。方法我们将豌豆在水中浸泡一天，然后洗干净之后，再磨成粉状，然后每天冲一杯喝，这样吃起来又方便，吸收效果也好。经常喝的话，能够将血管的垃圾可以轻松排出去，不用担心血管堵塞的问题，还能预防血栓、脑梗等常发的心血管疾病，大家可以试试看哦。最后，如何知道血管是否堵塞?我们可以做这一个动作测试下自己血管问题，很简单，只要紧握拳头大概5秒的时间，然后松开手掌。如果正常的话，松开后，手掌和指尖能很快恢复血色。如果需要5秒以上才恢复的话，可能血管弹性不够好，如果要很久才能恢复的话，就要注意了，看看自己血压是不是正常的。