《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎在心理咨询中，发现所有人都是戴着一个称之为“角色”的面具生存在这个社会上。在亲子关系中，中国式父亲的角色一般都是沉默寡言，时而又严厉武断，他们不善言辞，他们严肃刻板。我们常常想表达对父亲的爱却不知道如何开口，我们羞于表达，我们闪烁其词。
第四期的咨询课，我们就谈谈你爸爸，如何化解与父亲的关系，你可以先走出第一步吗？
岸见一郎先生在父子关系问题上也出现过这样的问题，我们看看心理学家是怎么处理的。
我一点都不想和我爸爸说话，能避开就避开。住在同一个屋檐下不说话不行吗？
我不认为是“不行”的。以我自己来举例，我是想要和父亲“说话”的，因为我一直以来都避免和父亲说话，这一避就避了二十多年。有时候我也会产生和这个人说话的想法。
我一出生，父母的年纪就比较大了，所以我对父亲年轻的时候毫无印象。忽然有一天，就发现父母已经非常年迈了。头发已斑白，前额多了不少小细纹，雄心壮志也渐渐消失了。我感到很害怕，明明精神矍铄，明明很有精神的一个人，一下就衰老了或者说虚弱了。
当我意识到父亲已经变成一个老头的时候，我对父亲的感觉就变了。虽然现在我还能看见我的父亲，但说不定这一面或许就是最后的一面。
因为经历了母亲的离世，每当我和父亲吵架的时候，就会想着这说不定就是最后的对话了。要趁着还能好好说话的时候把自己想要说的表达出来，这是我的想法。我不想再经历母亲去世时候的那种悔恨。
父亲因为患有心绞痛，所以接受了冠状动脉搭桥手术。手术需要疏通导管变窄的冠状动脉，用胶皮气球将狭窄部位撑开，然后将动脉支架放进去。这个手术只需要局部麻醉就可以，没有达到心肌梗死之前，只需要住院几天就可以出院。所以这个冠状动脉搭桥手术理论上来说并不是一个很难的手术。
但是，谁也没想到父亲的状况急剧恶化，医院打电话通知我。医院的时候都已经清晨了，医院一直陪到晚上十一点钟。那期间父亲一直情绪高涨地和我聊天。
平常如果只有我和父亲两个人的话，气氛总是很尴尬紧张。但或许是因为当时是在病房这样一个场所，我和父亲不但聊了很久，我与父亲的关系、我对父亲的看法全都有了改变。
在此之前不论我们之间关系如何恶化，要改善关系也并非是完全不可能的。只是，不论是亲子关系也好，夫妻关系也罢，想要改善关系首先要致力于下定决心去改善。关系是靠双方一起去搭建的，一方若做出改变，那么另一方也不会说完全无动于衷。
就算你现在无法立刻下定决心去改善关系，那也不要贸然与这个人决裂。就当是给自己做好心理准备，即使将来有一天关系若真的得到改善，到时候也不会感到惊讶。
任何一段关系都是复杂艰难的，与亲生父母的关系永远存在于血液之中不可改变。来做心理咨询的人大部分是因为子女的问题所困扰，他们和子女之间的关系，也还是比较缓和的。目前，陷入子女养育问题漩涡之中的人可能还没有发现，他们认为的子女问题其实是夫妻关系问题。等他们意识到这一点的时候，那已经是第二阶段了。但是，假如是夫妻之间没办法处理好双方关系的话，那就只有分手一条路了。当然，这并不是一开始就推荐的办法。
话说回来，父母与子女之间的关系是无法切断、割裂的。就算孩子说“我不要爸爸妈妈”了，也无法消除存在血缘关系这样一个事实。和自己亲生父母之间的情分会持续到生命的最终，如果这份关系无法修复的话，那么就会永远存在一个心结。即便不是必须要修复的亲子关系，父母和子女之间也不是说就可以做到毫不相干。
在我三十来岁的时候，我的一位友人曾对我说过这么一件事。虽然当时的我还无法理解其中的意义。
我的这位朋友在美国求学的时候，对父亲的思念之情十分之强烈。所以他马上就打了个越洋电话给他父亲。父子之间的矛盾由此和解，关系恢复如初。
他对我讲这件事的时候，正是我母亲去世那会儿，也正是我和父亲的关系迫在眉睫急需解决的时候。就我个人来说，我和父亲之间的感情还是有的，但我想有些人即使和母亲或者说和双亲的矛盾没有解决，但感情仍是存在的。
父母子女之间要修复关系又能够相对独立，也是有方法的。即使是亲子之间也必须摘下所谓父母或子女的面具。把眼前的人当成自己的父母的话，就没办法忘却至今为止所发生的许许多多的矛盾，就很容易产生激动愤怒的情绪。只有超越了双方的身份，从身份利益关系中脱离开来，亲子之间是否有感情才是问题所在。
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