今天为大家讲解的题目是：突发心脏病的“急救”与“自救”。
在我们日常生活当中，常常遇到他人或自己突然生病的突发事件，而大多数人对急救知识一知半解，或根本了解，一旦遇到特殊情况，束手无策，延误最佳的救护时机，甚至造成严重的后果。
比如，心脏不好的人，心脏病突然发作、就需要他人来采取急救措施，或者自身患有心脏病的人，心脏突然发病，就需要自己懂一些自救知识，但是，能正确施救者和自救的人很少。因此，无论是谁，都应该积极学习一些急救和自救知识，懂得如何应对突发事件，说不定哪一天你就成为生命的守护者。
一、急救。现场急救要点：
当你身边的人，突然感觉心胸闷痛，有紧缩感，伴有全身大汗，被迫停止活动，这可能是心脏病发作了，心脏病发作时也可能表现为突然的头晕，伴有心慌和空腹感。严重时患者呼吸急促，不能平卧，甚至出现面色苍白或青紫、四肢湿冷、神志不清的休克现象，这时要给与经济救助。
1、保持安静和镇静，立刻拨打电话或寻求其他医疗帮助，严禁搬动和鼓励患者行走，应该就地平卧。不能平卧者，让患者背靠他人或被褥坐下，双腿自然下垂。
2、无休克表现时，如果患者随身携带应急药片，可让患者舌下含服，但不要咽下。
3、如有休克表现，不要再含服药物，采取头低脚高的体位，并观察脉搏和心脏。如有意识不清、脉搏微弱、呼吸暂停，应该立刻开始心脏复苏。
二、自救。自救要点：
1、当自己突然发生心前区疼痛不缓解，持续胸闷、憋气，并可伴有呼吸困难、心悸、极度疲乏感，大汗淋漓，颜色苍白，此时应该立刻求救，并自救，取出随身携带的急救物品，嚼碎后，含于舌下，通常2分钟左右疼痛即可缓解。（心脏病有专门的应急药品）
2、如果效果不佳，10分钟后，可再次在舌下含服1片，以加大药量。但需要注意，不论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服急救药品。
3、若疼痛剧烈，或随身带急救药物，可将其用手绢包起来捏碎，凑近鼻孔将其吸入，通常在吸入后10-20秒即可见效。自己一定不要惊慌，保持镇静也十分重要。
4、如果你在途中，感到心前区疼痛，并且疼痛向左臂和下巴扩散，心跳不规则，有快要晕过去的感觉.而此时，自己又没有带急救药品，周围没有人，医院也很远时，还要采取下列自己救自己的方法：
就是不停地咳，用力的咳嗽。每一次咳嗽前，深吸一大口气，以便多吸氧气，吸气后要深深地长长地咳嗽，好像要把胸腔深处的痰咳出来一样，这个动作主要是想达到积压心脏，促进血液循环的目的。
每次间隔大约两分钟，要做一次吸气，一次咳嗽，一直做到急救医生赶到，或者是自己感觉到心跳恢复正常为止。
通过以上的讲解，大家就明白了一些“急救”和“自救”的基本知识。保健养生，我们一定要多学习一些医学知识，以便在日常生活中，能够从容应对突发事件，挽救他人生命，做一个生命的守护者。最后，祝大家身体健康，家庭幸福。