读创/深圳商报记者赵鸿飞
年7月以来，深圳接到的中暑报警数量逐日增多。据调度数据显示：年7月1日至7月22日，深圳共接到宗中暑急救报警。深圳市急救中心提示，最近一段时间深圳中暑报警数据不断刷新，市民必须警惕高温下发生中暑的危险。
深圳市急救中心工作人员介绍，当一个人长时间处于高温的状态时，人体的产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍，汗腺功能衰竭，就会可能发生中暑。中暑是高温环境下机体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。
从临床表现来看，根据中暑的轻重程度可以分为三大类：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。其中，重度中暑按其发病机理可分为热射病、热痉挛和热衰竭。“热射病”是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其典型症状是体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。
那么，如果发现身边有人意外中暑，第一目击者应该如何帮助中暑者进行急救？深圳市急救中心工作人员提示，建议参与急救的第一目击者精准掌握好搬移、降温、补水、评估意识状态和转送等方法。
具体地说，如果发现身边有人中暑了，可以结合现场条件，选择以下一些措施：
搬移：迅速将中暑者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温：可用冰水或冷水对中暑者进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。当中暑者的体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：当中暑者仍有意识时，可给予其一些清凉饮料，如运动饮料。但千万不可急于为中暑者补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。深圳市急救中心工作人员特别提示，夏季人体血管处于扩张状态，如在剧烈运动后，突然喝大量温度极低的冷饮或即刻吹空调、洗冷水澡，可能会导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
评估意识状态：如果发现大声呼叫中暑者，中暑者依然没有反应，并出现呼吸、心跳停止的状况，周围的人应及时拨打呼救。同时，参加急救培训的人员可立即为中暑者实施心肺复苏术，与时间赛跑，最大限度拯救生命。
转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，千万不能让患者步行。同时，运送途中要注意，尽可能地用冰袋敷于重症中暑病人的颈部、腋窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护重症中暑病人大脑、心肺等重要脏器。
深圳市急救中心还特别提示：时间就是细胞，时间就是生命！热射病应视同心肌梗死、脑梗死、心脏骤停一样“危险”，从疑似或确诊热射病开始，就应尽快规范化全流程治疗以最大化程度降低伤残可能。老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能减少外出活动。
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遇上突发急症求助，请记住7个“一定”
深圳市急救中心温馨提示：如果有人遭遇中暑等突发急症，需要急救时，请一定要记住以下7个“一定”，只能合理有效利用急救资源，才能赢得最佳的救援时机。
1、请一定不要惊慌失措
无论您遭遇到什么突发急症，拨打时，请一定不要惊慌失措，讲话时请保持镇定，表述清晰、简练、易懂，把患者的主要症状或受伤人数、伤情说清楚。
2、请一定如实回答调度员询问
请耐心配合调度员的询问，如实回答近14天内的旅行史、居住史、密切接触史，是否有发热、咳嗽、呼吸困难等新冠病毒感染相关症状。您的如实回答，对调度员发出正确的调派车指令非常重要。隐瞒、谎报症状、医院者，将根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国传染病防治法》等法律法规移交公安部门处置。
3、请一定说清楚具体地点
拨通后，请一定说清楚患者的居住地点或事故发生的具体地点（如：××区××街道××小区××号房），指明附近的明显标志物（路口、公交车站、学校等），以便急救车确定最佳行车路线。同时，尽量安排人提前接应急救车，见到急救车主动挥手示意。
4、请一定留下现场联系电话
为确保调度员准确掌握信息，请一定要等调度员先挂电话，并请一定留下现场联系电话（最好是2个），以便急救人员联络现场和指导自救。
5、请一定积极配合急救医生
医院门急诊调整和疫情防控工作需要，急救车到达现场后，请积极配合急救医生的处置和送院原则。
6、请一定做好个人防护
无论您是否发热病人，为避免交叉感染，上急救车前请一定戴好口罩，做好个人防护，同时尽量减少陪同人员上急救车。
7、请一定合理利用急救资源
急救资源需要大家共同珍惜，无急救需求时请勿拨打。适逢暑假，广大家长一定要正确引导孩子不要恶作剧拨打。
审读：谭录岗