不稳定性心绞痛

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TUhjnbcbe - 2025/5/13 18:26:00

大鱼际是一个腧穴,鱼际这个穴位在大鱼际的中点,赤白肉际的地方,这个穴位是肺经的营穴,营主身热,可以辅助肺经的热,感受的热邪,可以辅助咽喉肿痛、咳嗽、咳血、咽干以及喑哑、失音等热性的疾病。另外,鱼际穴可以辅助小孩的疳积、消化不良等病症,下面就随小编一起来看看大鱼际穴位的功效与作用,大鱼际位置图!

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大鱼际穴位的功效与作用

1.治便秘

按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。

按摩大鱼际穴的方法:用一只手的拇指用力来回搓另一只手的大鱼际,感觉发热为宜,每次搓5分钟,然后同样方法换手搓另一只手的大鱼际。搓的时间最好在排便之前(定时排便),这样更有利于缓解和辅助便秘。

2.防感冒

常按摩此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。

按摩大鱼际穴的方法:即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动。

再两手上下交替互擦1至2分钟,手掌便会发热,这样可促进“大鱼际”的血液循环,疏通脉穴,强化呼吸道,抵御感冒病毒侵袭,提高免疫能力。

3.提高免疫力

按摩大鱼际穴,促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。

按摩大鱼际穴的方法:将左右手虎口相合,用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方,肌肉隆起之处),按揉至手掌发热,然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际,如此每天按摩2—3次。

4.改善心脏功能能

按摩大鱼际穴的方法:如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用按摩大鱼际穴的方法急救,犹如吃6颗救心丸。

提醒:此方法仅起辅助作用,当身体不舒服时,应及时就医,不可将推拿按摩当成“救心丸”。

5.消除肢体疲劳

按摩手上的鱼际穴可消除肢体疲劳。尤其是电脑一族,平常应该多按摩鱼际穴,以消除胳膊及手腕等肢体疲劳。

按摩大鱼际穴的方法:按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定,一般每天1~2次,时间控制在10分钟左右。

久病体虚及患慢性病的人,可适当增加按摩次数,按摩时力度要适中,不必急于求成。

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大鱼际位置图

大鱼际的位置

大鱼际起于手掌大拇指根部,止于掌根的部位,上窄下宽,形似鱼体。

鱼际穴的位置

大鱼际上有一个中医的重要穴位,鱼际穴,位于手掌上,手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处。即第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。形状如同鱼腹,又位于边际,故名。

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