导语：对于高血脂患者来说，在日常生活当中除了要合理控制饮食以外，还需要每天服用一定的降脂药物，一说起服用药物在临床上常见的降脂药，那就属他汀类药物了。
虽然这款药物有着很好的降血脂效果，但是人们在服用药物期间也要了解一些禁忌，否则不仅会容易降低人们吸收药物的效果，反而会容易给身体健康带来一定的影响。
比如在服用他汀类药物期间有几种食物是我们不能去吃的，吃错了或许并非是小事，很有可能会损伤身体，希望大家都能够多加注意。
01一旦开始服用他汀类药物，就不能停了吗？
他汀类药物实际上就是一种长期药物，对于一些患者，特别是心绞痛、中风以及心肌梗死患者，建议大家长期甚至是需要终身服用他汀类的药物。
因为他汀类药物不仅能够带来降血脂的效果，即便是血脂达标的话，也需要遵循医嘱合理服用，以此来达到抗动脉硬化的作用。
02医生提醒：服用他汀期间，最好别碰4物，吃错不是小事，要多注意
含有红曲的食物
红曲一直被称为是天然他汀能够给人们带来降血脂的效果，但是你正在服用他汀类药物，就不要再服用含有红曲的食物了。
不仅无法“1+1＞2”的效果，还会容易增加身体出现肝酶异常、横纹肌溶解的健康风险，这会更容易损伤个人的身体健康。
柚子类水果
西柚类的水果会容易阻断他汀类药物的降解，导致药物长时间的停留在身体当中，患者会容易出现心跳加速、头晕、恶心等方面的症状。
严重的情况下还会容易出现肌肉损伤、肝脏损伤等方面的副作用。
高脂食物
之所以服用他汀类的药物是为了降低身体当中的血脂水平，如果你在服用药物的同时还经常去吃一些高脂肪食物，如此一来不仅无法起到降血脂的效果，还会容易使药效受到一定的影响。
这会更容易加重高血脂的病情，导致血脂水平不断产生波动，在日常生活当中一定要远离油炸食品，动物肝脏等高脂肪食物，避免带来血脂异常问题。
酒以及含有酒精的食物
他汀类的药物发挥需要一定的依赖，在饮酒之后，肝脏的能力主要集中在酒精的代谢上面。
如此一来就会容易忽略他汀类药物的挥发，这样反而会容易增加血管堵塞的问题，不利于稳定控制血脂。
03服用他汀类药物期间，还需要注意这2点
注意药物的不良反应
在正常情况下服用他汀类药物控制血脂都不是短期的服用过程，都需要长期用药，以此来稳定控制血脂，避免斑块和动脉粥样硬化的问题出现。
作为他汀类药物，在长期服用药物期间需要注意一定的不良反应，比如转氨酶升高，肌肉酸痛等方面的症状。
而且建议大家在服用药物的初期，需要去注意肝功能检测，如果出现了肌肉酸痛的情况，也要及早进行肌酸激酶值检查，避免给身体健康带来危害。
注意生活方面的调节
服用了药物并不就是万事大吉了，虽然他汀类药物能够帮助有效降低血脂，但是为了可以更好的平稳控制血脂，在日常生活方面一定要做好自我的调节。
这样才可以更有效的帮助降低血脂水平，保护身体健康，大家可以做好以下这4点。
个小动作，其实是降血脂的小妙招，不妨牢记在心里
常吃西红柿
西红柿当中富含β-胡萝卜素及维生素C，可以帮助身体清理血管，有助于降低肝脏当中的胆固醇含量，对于降低血脂预防动脉粥样硬化等方面的问题都有一定的辅助效果。
戒掉不良生活习惯
如果想要稳定控制血脂，戒掉不良的生活习惯是特别关键的一点，平时除了要戒烟限酒也要养成良好的生活规律，比如少熬夜，保持良好的心态，清淡饮食等，都能够帮助保护血管，有效降低血脂。
适当运动
在运动的过程当中有助于促进全身的血液循环，帮助提高基础代谢效率，这样可以帮助降低总胆固醇水平。
有助于稳定控制血脂，而且还可以控制体重降低心脑血管疾病的发生风险。
适当按摩涌泉穴
涌泉穴在我们的脚底，脚趾弯曲时，足底最凹陷处就是涌泉穴。
经常按摩涌泉穴，可以帮助促进血液流通，帮助代谢脂类物质，除此之外，还能够增精益髓，固肾补元，带来延年益寿的作用。
结语：我们在日常生活当中常说是药三分毒，他汀类的药物，虽然对降血脂和改善心血管风险方面有着一定的作用，但是不当使用的话也会容易损伤到个人的身体健康，所以希望大家在服用药物期间，一定要多加注意，避免不良行为给身体带来损伤。
#爱乐养生#