在您看来，心梗患者是不是以老年人居多？虽然心肌梗死在老年人群身上较为常见，但其实它的发病在逐渐年轻化，前几天就就诊了三位患者，之所以他们几个人让我印象比较深刻，是因为他们三人身上都有相同的地方。所以今天这篇文章就和大家讲一讲，关于他们三人身上共有的心梗危险因素，不妨对照看看，早点了解，若中了，要早点调整，或就可以大大降低风险。
01男性，40岁，肥胖，有将近20年的吸烟史，血压偏高
高先生抽烟将近20年，以前抽得比较少，但工作之后，抽得越来越多，30多岁就已经有啤酒肚了。前段时间单位体检，他查出血压偏高，但他觉得只是高了一点，于是没有听医生的话，没吃药，烟也没戒，一次跟朋友吃饭期间突发胸痛，后及时就医查出心梗。
02男性，42岁，肥胖，每天都要抽掉一包烟
林先生是一家工厂的老板，平时应酬比较多，脖子上戴个大金链，手臂夹着一个钱包，加上啤酒肚，再抽着烟，看上去很符合他的气质。平时他也很少运动。一次他感到后背疼，但没多想，以为是最近累的，但一直疼了半天还没有缓解，还开始胸痛、胸闷，去检查结果发现是心梗，好在检查及时，疏通了血管。
03男性，38岁，肥胖，烟酒都沾且每天不间断
马先生以前并不胖，自从结婚后就不在意自己的形象了，他觉得很多男人婚后都发福，这也是正常的。他几乎不体检，每天可以不吃饭，但必须要抽烟喝酒，家人劝了很多次也没用，发生过很多次争吵。一次在争吵中突然心绞痛，长时间未得到缓解，还多汗，之后家人赶忙送医，查出急性心梗。
由此可见，这三位患者都有的特征应该一目了然了：男性、抽烟、肥胖。
对于男性朋友们来说，可能不淡定了，感觉是在“针对”男性群体似的，但其实这并没有冤枉很多男士朋友们，医院的一项研究发现，在45以前初发心梗的患者中，绝大部分都是男性。
之所以这个年龄段的男性更容易中招，在很大程度上可能跟抽烟和肥胖有关，相比之下，女性在体重地管理这方面做得是比较好的，虽然有的人走入了误区，过度减肥了，虽然也有的女性抽烟，但日常生活中还是男性抽烟居多，而且抽的量也更多。
对于中青年人来说，这几个因素是诱发心梗的危险因素，如果在此基础上，自身还患有一些慢性病，比如高血压，那么风险还会上升。
先说肥胖，肥胖影响的不仅是身材更是健康，它是一系列疾病的导火线，对于国人来说，BMI超过24就应该要注意了，尽早控制。
再说吸烟，要知道，我国有高达3亿的烟民，吸烟影响的不仅是肺，还有血管，长期抽烟，血压还容易超标，心血管疾病风险更容易上升。
集这些危险因素于一身，距离心梗也就越来越近。
而这些因素是可控的，并不是说男性就会中招，只是生活中有很多男性有这两个特征，另外，很多男性平时可能并没有注意身体频繁出现的不适，觉得都是小毛病，忍忍就过去了，这才是真男人，殊不知，小毛病拖着不管，久而久之就容易拖成大问题了。
所以，不要觉得心梗是老年人的“专利”，对于没到45岁的人来说，以上提到的这几个心梗的危险因素，提醒大家要注意避开，在平时做好下面这些事，保护好心血管：
抽烟的朋友尽早戒烟，但不要通过抽电子烟或茶烟的方式去戒，直接不抽才是最有效的方法。
体重超重的朋友，平时要规律锻炼，每周建议至少达5天，每次锻炼半小时的目标，另外也要少吃高油高脂食物，注意作息，把BMI降到18.5-23.9之间。
另外，对于以上三位患者心梗前出现的身体症状，若频繁出现，要引起重视，急性心梗的发病比较突然，时间就是生命，早重视早治疗，才能最大限度地缩小心梗面积，保护心脏功能。
综上，对于45岁以下的人来说，特别是男性，如果身材肥胖，经常抽烟，满足其中一个条件，都应当注意，早点作出改变，规避掉危险因素，心梗或许能离得远一些。
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