（一）课堂实训
马天宇情献《花样姐姐》不舍篇主题曲
韩红透露，发挥失常与休息时间过少有关她是前一天凌晨才临时换歌的，一整夜都在编曲，比赛前只睡了不到四个小时，一个人的体能是有限的，今天明显吃力了，飙到副歌的时候我眼前一黑，你信吗？我一咬牙给撑过去了，当时明显感觉到身体往前倾了一下。我想我绝不能倒，赶紧用左脚的力量抓住地，想让自己站住。孙楠太了解我了，他一看到我就说，他房间有个制氧机，让我快去吸。
增加水中*风险
2011年4月28日，在海南椰岛集团与河南豫盐酒业有限公司的战略合作项目签字仪式上，海南椰岛集团董事长助理、海南椰岛生态农业饮品有限公司的肖总向记者说出了这样一些话，从中可发现一二：作为一家上市公司，海南椰岛集团会为何选择河南盐业这样的合作对象，是看重河南盐业有完善的络渠道和良好的品牌形象。“豫盐公司背后是河南全省近20万个销售终端，正是看中了这样的优势，我们才一拍即合。”
竹叶茶：
1.糙米饭