"
心
绞
痛
“西子捧心”与心绞痛
"
闭月羞花之貌，沉鱼落雁之容。这句话自古以来便是人们对四大美女的赞誉。其中，“沉鱼”讲述的便是西施浣纱时的故事位列四大美女之首的西施最美的姿态是她心口疼痛的时候紧蹙眉头的样子，让人怜爱万分。
有人曾大胆猜测西施的死因是心绞痛，那么风靡一时的“西子捧心”真的是由于心绞痛引起的吗？那么请随我一起探寻这个千古谜题吧！
心绞痛
心绞痛是以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。
心绞痛的直接发病原因：是心肌供血的绝对或相对不足，因此，各种减少心肌血液（血氧）供应（如血管腔内血栓形成、血管痉挛）和增加氧消耗（如运动、心率增快）的因素，都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有时，其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。还会由体力劳动、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷所诱发。
主要表现：突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指。疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟；休息或含服硝酸甘油，疼痛在1～2分钟内（很少超过5分钟）消失。常在劳累、情绪激动（发怒、焦急、过度兴奋）、受寒、饱食、吸烟时发生，贫血、心动过速或休克亦可诱发。其他症状：部分患者疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感，常见于老年患者或者糖尿病患者。
心绞痛的治疗：心绞痛前期可以通过休息或者口服硝酸甘油缓解，如果症状严重或者口服硝酸甘油不能缓解者请立即就近就医。
由上述可知导致“西子捧心”的罪魁祸首并非心绞痛，具体引起这一情况的原因需要进一步的探究。那么心绞痛我们应该如何预防？让我们一起来看一下吧！
1、发挥患者的主观能动性配合治疗
已有客观研究表明，经过合理防治可延缓和阻止疾病的进展，甚至可逆转消退。
2、合理膳食
低脂、低胆固醇膳食，并限制酒及含糖食物的摄入。提倡清淡饮食，多食鱼类瓜果蔬菜，多吃利于改善血管的食物（黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等），已确诊患者注意少食多餐，切忌暴饮暴食，以免诱发急性心肌梗死。
3、戒烟限酒
众所周知，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死。
4、保持积极良好的心态
稳定情绪，避免精神紧张，不要暴怒、惊恐、过喜，因为情绪的突然变化容易导致冠状动脉血管痉挛，诱发心绞痛。
5、适量的运动
每周3次，每次30分钟以上的体育运动是预防该疾病的重要环节，但是一定要注意不宜剧烈运动。
6、积极控制与本病有关的一些危险因素
包括高血压、糖尿病、血脂异常，肥胖等
7、合理安排工作与生活
生活要有规律，保持乐观、愉快的心情，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。尽我们最大的努力把心脏疾病阻隔在我们身体之外！
图片来源于网络，谨对作者表示感谢。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇