白癜风有哪些危害 http://m.39.net/pf/a_8115689.html心绞痛是一组症状，是由于心肌缺氧和供氧之间暂时失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群。心肌缺血可由于心肌氧的需求增加超过病变冠状动脉供血能力引起，或由于冠状动脉供血减少造成，或两者同时存在。特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。由于冠心病是造成心绞痛的主要原因，是造成人类死亡的最重要的疾病之一，而临床上尚缺乏根治性措施，因此对冠心病的积极预防有着十分重要的意义。那到底该如何预防呢？积极控制危险因素：例如患有高血压、糖尿病或者血脂异常者，积极遵医嘱治疗。放松精神，愉快生活：生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。注意气候变化：在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。饮食健康:首先要合理健康饮食，饮食清淡，少油少盐，荤素搭配，粗细搭配，饮食多样化。一日三餐，七八分饱。蔬菜、水果、白肉、坚果、每天保证十种食物，什么都可以吃，什么都少吃，保持健康体重。因为少油、少盐、少糖、少脂肪就会减轻动脉血管壁的胆固醇沉积，从而减少动脉硬化。规律体检：如果家族成员中有患冠状动脉疾病或心脏病的，建议每年体检1次，可以早期发现心脏疾病并及早治疗。适度运动，戒烟戒酒：要合理健康有效的运动，因为合理的运动可以减轻压力、控制体重、降低血压等可以预防心绞痛的发生。吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是毋庸置疑的。以上就是在预防心绞痛过程中应该注意的一些问题，这些问题对于我们将来是否会得心绞痛都是有着致命的因素的，因此大家千万不要掉以轻心。事实上，只要能够在前期进行相应的预防，就能够最大程度地预防那些心绞痛的致病因素。
供稿：内一科
编辑：张爱莉
审核：熊云志
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