至阳穴是最古老的腧穴之一，早在《*帝内经素问·刺热篇》就曾记载：＂七椎下间主肾热。＂
至阳穴位于背部督脉处，背为阳，腹为阴；督脉统一身之阳，所以督脉为阳中之阳，应白天的天空，而至阳在督脉背部的中点，是天空的中心，应天空的穹顶，所以称为至阳。
作为后背督脉上阳气最盛的地方，至阳穴自然是阳光普照，全身受益，正所谓“至阴飓飓，至阳赫赫，两者相接成和，而万物生焉。”这个穴位能够治疗很多的疾病。但是它最乐于效忠的，其实是我们的心。
至阳穴是人体非常重要的宽心穴，尤其对于突发性的心绞痛，身边又没有相关药物的情况下，至阳穴就显得非常重要了。
虽然心绞痛是十分常见的病症，但其发作往往十分突然，有时发作时恰好身边无药，家属、亲友及周围人常会手足无措，但如果有人能掌握按压至阳穴的方法，立即使用就会获得较好效果。
取穴位置
在我们的背两侧有两块鼓起来的骨头，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画一条线，与后背正中结合的地方就是至阳穴。
有的人经常感到心慌、胸闷、心跳时快时慢，尤其是心里有事的时候，这种现象很严重。这时候就可以艾灸至阳穴来调整。
心绞痛在中医里面叫胸痹。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感,很少为刺痛或隐痛。疼痛常向左肩与左上肢放射，持续数秒或1~5分钟，通常过度疲劳、情绪激动、过于饱食、受寒、阴雨天气、气急性循环衰竭等都是常见诱因。
使用LP艾灸贴艾灸督脉上的至阳穴，可以预防心绞痛，平时感到心慌、胸闷、心跳时快时慢，尤其是情绪不稳定时，这种现象更为严重，这时候除紧急就医外，还可以通过艾灸至阳穴来进行辅助治疗。
LP艾灸贴是便捷艾灸的养生产品，一撕一贴即可艾灸，非常方便，很适合繁忙的现代人使用。
无论是在工作还是居家生活，贴上LP艾灸贴，就可以一边享受艾灸养生一边生活或者工作。
如果坐车晕车，或者感觉心里不舒服，压抑，都可以通过LP艾灸贴艾灸此穴位来调节，效果明显！
艾灸方法
每天早上醒来或者晚上睡前可使用艾灸贴对至阳穴进行艾灸，每日2-4次，搭配太极灸和温络灸一起使用，效果更好~
不过，有一点要提醒大家，倘若经艾灸至阳穴治疗后心绞痛不能缓解的，应高度怀疑患有心肌梗死或伴有其他疾病，医院做进一步检查。另外，已确诊为冠心病的病人或频发心绞痛的患者，平时外出时应随身携带急救药品，以防不测。
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