冠心病的患者主要以中老年人居多，发病时患者常常会有心绞痛的表现。医院胸痛中心副主任张学*主任医师说，如果平常没有做好冠心病的护理，会对患者的身体健康造成很大的威胁，患者除了平常要在医生的指导下积极治疗，还要做好日常的护理。
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护理方面主要是要注意生活习惯、饮食和段乱这些方面。下面我们就一起来了解一下这方面的内容吧。
冠心病心绞痛的临床特点是以突然发作的胸前区压榨性疼痛为主要症状，疼痛可放射至心前区和左上肢，伴有窒息感、恐惧感。冠心病心绞痛多发作于白天劳动或情绪激动时，少数不稳定性心绞痛可在夜间或静息状态下发作。心绞痛发作的持续时间不长，多数在数分钟内即可缓解，极少超过15分钟，休息或服用硝酸甘油后可迅速缓解。
随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，目前大多数冠心病患者经过有效控制而处于稳定状态，心绞痛不会时常发作，往往在数月甚至更长时间才会发作1次。因此，患者很少住院治疗，多数时间为居家调理。
要注意增加蛋白质的摄入，每日喝~毫升牛奶，适当吃些瘦肉、鱼、蛋和豆类及豆制品，以使饮食品种多样，荤素搭配合理，保持健康食谱。研究表明，运动锻炼可提高心肌和运动肌的耐力和效率，促进血液循环，有利于改善对缺氧的耐受性。
曾经有过心绞痛的冠心病人同样不可忽视运动锻炼，在稳定期可根据身体状况选择适宜的运动项目，如太极拳、老年体操、散步及慢跑等。运动锻炼每日1~2次，每次活动时间应控制在50分钟内，每周3~5次，长期坚持方有益处。
克服不良习惯，形成良好生活方式冠心病的发病基础是冠状动脉粥样硬化所导致的冠脉血管狭窄。冠状动脉粥样硬化的形成与长期的不良生活习惯有关，包括高胆固醇、高脂肪、高糖、低纤维素的“三高一低”饮食;超重或肥胖;活动不足，缺乏锻炼及吸烟、酗酒等等。所以，患者在日常生活中要首先注意克服不良饮食习惯，避免“三高一低”，多吃一些含纤维素和维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，每日蔬菜摄入量应在克左右，并吃不少于克的新鲜水果。
专家简介：
张学*：主任医师，年毕业于河南医科大学，临床医学专业，从事心血管临床工作20余年。曾先医院，医院，医院等进修学习。目前担任医院胸痛急救中心副主任，河南省心血管专业委员会委员，河南省急救专业委员会委员，河南省医疗事故技术鉴定专家库成员，河南省医学会急诊医学分会第七届委员会委员，首批通过国家卫生部心血管介入资质考试取得冠脉介入资质的专家。
发表心血管专业学术论文20余篇，出版心血管专著2部。省科学技术进步奖1项。市科技进步二等奖4项。参与国家八五，九五科技攻关项目临床协作课题3项。
擅长领域：擅长冠心病、高血压、先心病、瓣膜病、各种心律失常、心力衰竭等临床诊治；主攻心脏血管病的介入治疗，如冠心病支架植入、先心病介入封堵、起搏(除颤)器安装、瓣膜病球囊扩张、III型主动脉夹层支架植入术、肾动脉狭窄支架植入术、下腔静脉滤器植入术。
门诊时间：周四、周五全天