近日，江苏无锡街头交警徐伟在铺设防滑草垫时突发心梗，踉跄跌倒在路口，医院抢救无效去世，年仅48岁。这些年，也有不少名人因心梗死亡；年9月16日小**鸿升在家中不幸因心梗离世；年11月27日演员高以翔心源性猝；年9月份，吉祥三宝”父亲布仁巴雅尔突发心梗去世；年6月相声大师侯耀文在家中突发心梗去世；年12月，相声大师马季因高血压引起的心梗去世......
心肌梗死，大家总以为只有老年人才会得的疾病，其实现在也越来越多的“光顾”着年轻人！在我国，中青年出现心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人担忧的是，年轻人一旦发生心肌梗死，病情更为严重，容易出现心律失常而猝死。
你可能会问，心梗这么可怕，有没有什么征兆呢
首先我们先来了解一下，什么是心肌梗死
心肌梗死是由于冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应心肌因持久性缺血而发生局部坏死。可能导致心律失常、心力衰竭、猝死，严重影响生活质量和寿命。
我们再来了解一下心肌梗死的危险因素以及心肌梗死的症状
心肌梗死的典型症状是胸痛，呈钝痛、闷痛、压榨性痛，不同患者所表现出的感觉不同，比如部分患者感觉胸闷、胸憋、压榨样闷痛；疼痛可向颈、咽喉、肩、手臂、背、牙齿等部位放射，疼痛发作时会伴随出冷汗、濒死感，疼痛持续时间较长，且含硝酸甘油、速效救心丸亦不能缓解；部分患者以心慌、呼吸困难、头痛、甚至晕厥为主要不适，出现以上症状应高度怀疑心肌梗死。
出现上述症状我们该怎么做
1、心肌梗死要牢记两个“”，一是及时拨打急救电话二是把握*金救治分钟“时间就是生命，时间就是心肌细胞。”
2、停止活动、平卧休息，安抚病人，等待救护车的到来。
心脑病科医师许琴提醒您：
许琴，中医执业医师，中医学士，年毕业于广西中医药大学。师从四川省名中医古晓明中医师，医院参加全科医师规范化培训结业，擅长治疗心脑血管疾病，如：高血压、脑梗塞、脑出血、冠心病、心律失常、心力衰竭等。参与国家级科研项目一项，发表论文2篇。
预防心肌梗死，这些知识要牢记
1、平时生活要有规律，早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态平和。
2、规律运动，应根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周至少三至五次，有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。
3、膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。
4、不吸烟，少喝酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。
5、此外，定期健康体检，早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素如高血压、高血脂、糖尿病等，从而防范中青年心肌梗死的发生。