有约君说
这几天降温，市民陈伯突然感觉到左臂疼痛不已。到医院一检查，医生告诉他：“幸好来得及时，你的心脏病犯了！”
这可不是段子。在心血管内科门诊，类似“不走寻常路”的非典型胸痛病例，可谓屡见不鲜。除此以外，胸口突然憋闷，如压大石；心慌难受，心跳经常漏几拍......这些信号也大多意味着心脏有事。
一旦错过心脏发出的各种“警报”，
后果不堪设想。
12月27日（周四）上午，广州日报健康有约“名医大讲堂微课”特邀荣获首届“中山大学名医”称号的中医院*委书记、心血管内科主任王景峰教授和心血管内科副主任陈样新主任医师，联合主讲了一堂心血管微课，支招“冬季如何护心”[想看微课回顾点这里]。
[想看微课回顾点这里]
王景峰教授强调，目前心血管疾病已经成为危害人们生命健康的“头号杀手”，发病率和死亡率高于肿瘤和其他疾病，尤其是在冬季，人们更需要“爱心”。
这堂微课也是广州日报健康有约“名医微课”年度收官之作，在广州日报APP、网易、新浪等视频直播平台上，共有15万+粉丝收看了这堂课。
中医院*委书记、心血管内科主任王景峰教授
中医院心血管内科副主任陈样新主任医师
胸痛都是心脏在“求救”吗？
“医生，我的胸口好痛，请问是不是得了冠心病？”
这句话，是心血管门诊中出现的高频提问。
“胸痛、心慌、气喘等是心血管疾病最常见的症状，但却容易与其他非心血管疾病混淆。”王景峰指出，心血管疾病往往发病较急，以主动脉夹层为例，其病情往往比较凶险，一旦得不到适当的救治，死亡率极高，因此及时识别心血管疾病发生的“信号”非常重要。
导致胸痛的原因有很多。典型的心绞痛发生在胸前区或胸骨后，但还可表现为左上肢痛、左肩痛、下颌痛等不典型疼痛，另外，反流性食管炎、肋间神经痛、肋软骨炎也可导致胸痛。
王景峰提醒，如果出现剧烈胸痛，首先要警惕是否有急性心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞的发生。需要注意的是，心绞痛发作往往出现在凌晨至早上这一时间段，甚至有些病人在做噩梦时突发心绞痛而猝死。
陈样新指出，心血管疾病在季节上表现出一定的规律性，每逢季节变迁或天气急剧变化时，到急诊科或心内科门诊“报到”的高血压、冠心病、心衰等心血管疾病患者往往也会增加。
以冠心病为例，分为稳定性冠心病和不稳定性冠心病。其中稳定性心绞痛往往在活动量明显增加时更易发作，而不稳定性心绞痛在休息状态下也可发生。
造成胸痛的原因很多，要及时识别可能危及生命的胸痛。如果发现心绞痛发生的频次更高或胸痛持续半小时及以上不能缓解，这些都是心脏发出的高危信号，这种情况下建议尽快到急诊科就医或拔打急救电话。
20字“护心诀”拿走不谢
对有心血管高危因素和疾病的患者来说，一到年尾、年头，除了气温的影响，工作和家庭生活的变化也可能影响到病情。
例如有一种说法：年底赶工作过度劳累、新年聚餐、醉酒、情绪激动等被称为冠心病的“扳机因素”，可能令斑块破裂，形成血栓，引发急症。对此，王景峰表示“确实有一定道理”。他强调，此时尤其要念好20字“护心诀”，即：
“防寒保暖、适当运动、清淡饮食、注意休息、坚持用药。
春节将近，有些患者忌讳过节期间吃药，总是擅自停药一两天，认为并无大碍。王景峰特别提醒，一定要坚持用药，以免引起疾病急性发作。
随身带硝酸甘油≠免吃心脏病药物
“胸痛就吃丹参滴丸！”
“喝热水能缓解胸闷！”
“随身带着硝酸甘油就行了，不用天天吃冠心病的药！”
在老年朋友的健康