不可能吧
真不可思议
肯定骗人的
先跟大家讲一个真实故事：
患者梁某，男，55岁，于年3月在美国旅游时突发急性心肌梗死，医院行冠脉搭桥手术治疗，尽管治疗及时，患者保住了生命，但是由于心肌坏死面积较大，心功能严重减退，出现了严重心衰症状，稍微活动就会出现胸闷、气促，而且经常有半夜睡眠中憋醒的时候。病情略稳定后回国继续改善心功能治疗，但是尽管用了很多药物控制心衰，效果一般，今年5医院检查心脏彩超射血功能28%。患者本人情绪也非常低落，认为人生从此暗淡无光，不会有天日了。对于这么差心脏功能的患者，一般医生是不愿意治疗的，因为没有太多成就感，治疗好转的可能性较小。
患者辗转就诊，还是到了我这里，全面检查了患者情况，我觉得改善患者现有情况还是比较困难，但是我们还是详细制定了患者的治疗方案，令人可喜的是患者经过7个月治疗后再次做心脏彩超射血分数达到了58%，胸闷气短症状明显缓解。
（患者5医院心彩）
（患者治疗后12月份心彩）
从彩超上看患者心脏射血功能接近正常，而且日常活动没有任何不适症状，到底是什么这么有效的改善了患者的心脏功能？
答案是运动
没错就是在患者原有药物的基础上增加了有氧运动，最终使得患者的心功能明显改善。
你是怎么做到的？
患者就诊后我们给患者做了心肺运动试验，评估了患者的最大安全运动量，然后根据测得的指标，给患者制定运动处方，患者经过7个月的药物治疗加上康复运动治疗，目前症状明显缓解，一般生活无不适。
心肌梗死怎么做运动？有危险吗？
心脏病患者有氧运动益处
研究显示有氧运动可以降低脂质代谢紊乱、改善心绞痛症状、改善血管支架后再狭窄、促进冠状动脉侧枝循环建立、降低心肌梗死、心力衰竭患者的死亡率。有氧运动形式包括慢跑、快步走、太极拳、八段锦、游泳等，不主张无氧运动（凡是摒弃运动都属于无氧运动如憋气做俯卧撑、哑铃等）。
心脏病患者如何运动，有没有危险？
对于心脏病患者来讲，有效的运动可以改善患者的心脏功能及并发症，但是运动强度小了类似广场舞起不到治疗作用，运动强度大了存在风险。对于心肌梗死患者首先应到有心医院行心肺运动试验检查，检测患者最大安全运动量，然后根据制定的运动处方来进行运动治疗，这样是非常安全的。运动处方制定完毕，可医院执行，每三个月再次进行评估，调整方案，坚持执行治疗。本例患者运动治疗的效果再次证明只要我们对于心肌梗死患者掌握好运动强度度，运动不但安全而且有效。
（心肺运动试验检查，制定运动处方）
该患者的运动处方：
运动形式：快步走
运动强度：最大强度60米/分钟
运动时间：30-40分钟/次
运动频率：5次/周
具体形式：选择平坦路，步幅均匀，步态稳定，呼吸自然，防止跌跤。首先做运动前准备，包括活动四肢关节大约5分钟，然后匀速慢走5分钟，之后快步（1米/秒钟）走15-20分钟，最后慢走5分钟，整理运动，运动结束。
所有事情真相大白了，我们就是通过给患者增加了有氧运动这个不需要钱的治疗方法，却得到了非常有效的改善了患者的症状和心脏功能的结果，运动治医院医院形成联动，往复循坏，这样才能取得更好的效果。欢迎大家留言讨论！
chow