不稳定性心绞痛

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TUhjnbcbe - 2021/6/27 6:35:00
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听说咱隔壁的张大爷,住院了,去做心脏「搭桥」了。是啊,上周刚做完。小区门卫李大叔,上个月也安了心脏「支架」。心脏问题可不是小事啊。那是,可得小心点。「搭桥」、「支架」这类词都和冠心病有关。冠心病在日常生活中很常见,有的人身边亲朋好友甚至自己本人,就是冠心病患者。冠心病的发病率也在不断上升,其死亡率排在世界第二位,但大家却不够重视。今天就来给大家科普下,冠心病到底是种什么样的疾病,又该如何预防它。图片来源:站酷海洛什么是冠心病?冠心病的全称是「冠状动脉粥样硬化性心脏病」。冠心病是由于「冠状动脉」发生粥样硬化狭窄或闭塞导致心肌缺血,缺氧或坏死而引起的心脏病。冠状动脉是负责给心脏供血的一套动脉系统,如果它出现问题,心脏就不能正常工作了。打个比方,冠状动脉是一个「水管」,粥样硬化就是水管里的「水垢」,水垢少的时候可能身体没啥感觉,随着水垢越来越多,造成水管变窄甚至堵塞,就会出现胸痛等不适情况了。图片来源:站酷海洛冠心病的表现冠心病根据发病急缓可分为两大类:慢性稳定性冠心病和急性冠脉综合征。

慢性稳定性冠心病主要表现:

有些患者可能没有任何症状,有些会表现为胸痛、胸闷、胸部及咽部有压榨、紧缩感;还有些患者可表现为乏力、气短等。

急性冠脉综合征主要表现:

胸痛更为剧烈、持久,有压迫性胸闷紧缩感、烧灼感、会伴有频死感,也有的患者仅觉得胸部不适。

急性冠脉综合征发作持续时间3-5分钟,一般不超过30分钟。这种情况临床上称为「不稳定心绞痛」。如果病情持续时间较长,就叫作「急性心梗」。

冠心病发作怎么办?

1.立即休息,消除紧张情绪和顾虑,保持环境安静,这样可减轻或缓解症状。

2.拨打,由护送至急救中心进行专业救治。

3.应急治疗主要包括:发生心绞痛可含服硝酸酯类药物(硝酸甘油、硝酸异山梨酯)、速效救心丸,一般这些药物能在数分钟内使心绞痛缓解。

图片来源:站酷海洛

如何预防冠心病?1.管控体重、四高(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)血脂异常和肥胖的人群,血糖、血脂代谢会出问题,增加患冠心病的风险;而高血压、高尿酸的人群也容易出现冠心病的症状。2.戒烟、限酒烟草中尼古丁等有害成分会损伤血管内层的细胞,加速血管硬化,生成粥样斑块,另外吸烟还可能引起心律失常。酒精对心血管系统的影响尚有争议,但还是不建议饮酒。如果一定要喝酒,建议非妊娠期女性每天饮用酒精不超过15g(相当于50度白酒30mL),男性每天不超过25g(相当于50度白酒50mL)。

图片来源:站酷海洛

3.坚持锻炼运动不仅增强心肺功能,还可以增强心血管系统的调节能力。建议每周至少进行5天中等强度的有氧运动,每次运动30-60分钟。运动方式可以选择:步行、快走、慢跑、游泳等。注意,运动锻炼应循序渐进,避免诱发心绞痛和心力衰竭。4.饮食要均衡、低盐、低脂。5.保持心情愉快,避免情绪大幅度波动、过度紧。图片来源:站酷海洛6.避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足睡眠。7.定期体检,早发现,早治疗。

保持健康规律的生活习惯,可大大避免被冠心病盯上哦。

想要心脑血管疾病控制的好以上好的控制方法和生活方式要谨记但如果遇到病情发生变化,一定要及时咨询医生如因疫情或路医院可先通过家里远程问医生及时做好紧急防控措施拥有20余年心血管医院专家秦际德主任义诊活动正在进行中长按识别下图
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